@ah89._3: #alhamdulillah #husbandandwife #foryoupage #virlvideo #tik_tok

“MRS-HAنAن♥️💍”
“MRS-HAنAن♥️💍”
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 23 September 2025 04:36:37 GMT
113546
2630
14
197

Music

Download

Comments

mobeenmujahid34
Mobeen🔥 :
bv🥰
2025-11-09 18:50:53
1
golde111
Honey Golde :
H❤A
2025-09-23 05:04:31
1
zainiii.tanoliii0001
Zainiiii Hun ywrr__🚩💝 :
aslamualkum single logo 🤭😂
2025-09-30 15:47:24
0
ahmed_arham07
~ Ahmed\007√ :
🥰🥰🥰
2025-09-23 10:11:41
1
mian_ahmed40
AHMED 🚩 :
🥰
2025-10-10 12:23:53
0
hammadkhan112
حماد خان :
😁😁😁
2025-10-06 08:07:41
0
aj45._0
زوجہ جمیل جٹ :
🥰🥰🥰🥰
2025-09-24 21:03:40
0
meerubmano
MerubmanO❤️ :
😏😏😏
2025-09-23 17:17:12
0
mianmuzammil60600
【 میاں مزمل 】⚜️❤️‍🔥 :
♥♥♥
2025-09-23 15:27:50
0
user273978073256
user273978073256 :
😳😳😳
2025-09-23 15:04:53
0
younaskha02
khan g :
🥰🥰🥰
2025-09-23 14:15:56
0
ladla.munda799
Ladla munda :
🥰🥰🥰
2025-09-23 13:16:29
0
samii._.khan
°TOM° :
❤❤❤
2025-09-23 05:28:21
0
awaisjaniii143
𝓜𝓻 𝓐𝔀𝓪𝓲𝓼 𝓙𝓪𝓷𝓲 💞❤️ :
✌️✌️✌
2025-10-11 15:48:06
0
To see more videos from user @ah89._3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

O perioadă firească din viața fiecărei femei, dar care poate aduce valuri de căldură, insomnii, iritabilitate și schimbări emoționale. Vestea bună: corpul răspunde minunat la plante, fitohormoni și ritualuri naturale. 🌿 1. Salvia – planta care reduce bufeurile Foarte blândă și foarte eficientă. ✔️ Scade transpirația nocturnă ✔️ Echilibrează estrogenul natural ✔️ Calmează anxietatea ușoară Se consumă sub formă de ceai 1–2 căni pe zi. 🌸 2. Trifoiul roșu – fitoestrogeni pentru echilibru Conține izoflavone care se leagă de receptorii estrogenici și reduc: – bufeurile – susținerea pielii și mucoaselor (uscăciune vaginală) – variațiile emoționale 🥥 3. Semințele de in – cele mai bune pentru estrogen Bogate în lignani + omega-3. ✔️ echilibrează hormonii ✔️ îmbunătățesc digestia ✔️ reduc inflamația 1 lingură măcinată/zi în apă sau smoothie. 🌺 4. Vitex (fructul castității) – reglare blândă a axei hormonale Vitex acționează asupra hipofizei, crescând producția naturală de progesteron. Este util mai ales în: – iritabilitate – insomnie – sensibilitate emoțională Se ia sub formă de tinctură sau capsule, 2–3 luni. 🍫5. Cacao pură – mineralizant natural pentru femei Cacao în perioadele de epuizare hormonală: ✔️ ridică starea de spirit ✔️ relaxează sistemul nervos ✔️ crește nivelul de magneziu ✔️ reduce anxietatea și tensiunea din corp 🧘‍♀️ 6. Ritualuri uşoare pentru armonie hormonală – yoga + respirație (stimulează glandele endocrine) – somn înainte de ora 23 – reducerea zahărului și a cafelei intens aromate – mers în natură în fiecare zi – hrană caldă și ușor digerabilă 🌿Menopauza este un proces fiziologic normal, iar organismul are capacitatea de a se adapta treptat la noile niveluri hormonale. Un stil de viață echilibrat și sprijinul fitoterapic adecvat pot reduce semnificativ simptomele. Monitorizează-ți starea, observă schimbările și oferă corpului condițiile necesare pentru stabilitate. #sanatateafemeii #menopauza #alimentesanatoase #semintedein #echilibruhormonal
O perioadă firească din viața fiecărei femei, dar care poate aduce valuri de căldură, insomnii, iritabilitate și schimbări emoționale. Vestea bună: corpul răspunde minunat la plante, fitohormoni și ritualuri naturale. 🌿 1. Salvia – planta care reduce bufeurile Foarte blândă și foarte eficientă. ✔️ Scade transpirația nocturnă ✔️ Echilibrează estrogenul natural ✔️ Calmează anxietatea ușoară Se consumă sub formă de ceai 1–2 căni pe zi. 🌸 2. Trifoiul roșu – fitoestrogeni pentru echilibru Conține izoflavone care se leagă de receptorii estrogenici și reduc: – bufeurile – susținerea pielii și mucoaselor (uscăciune vaginală) – variațiile emoționale 🥥 3. Semințele de in – cele mai bune pentru estrogen Bogate în lignani + omega-3. ✔️ echilibrează hormonii ✔️ îmbunătățesc digestia ✔️ reduc inflamația 1 lingură măcinată/zi în apă sau smoothie. 🌺 4. Vitex (fructul castității) – reglare blândă a axei hormonale Vitex acționează asupra hipofizei, crescând producția naturală de progesteron. Este util mai ales în: – iritabilitate – insomnie – sensibilitate emoțională Se ia sub formă de tinctură sau capsule, 2–3 luni. 🍫5. Cacao pură – mineralizant natural pentru femei Cacao în perioadele de epuizare hormonală: ✔️ ridică starea de spirit ✔️ relaxează sistemul nervos ✔️ crește nivelul de magneziu ✔️ reduce anxietatea și tensiunea din corp 🧘‍♀️ 6. Ritualuri uşoare pentru armonie hormonală – yoga + respirație (stimulează glandele endocrine) – somn înainte de ora 23 – reducerea zahărului și a cafelei intens aromate – mers în natură în fiecare zi – hrană caldă și ușor digerabilă 🌿Menopauza este un proces fiziologic normal, iar organismul are capacitatea de a se adapta treptat la noile niveluri hormonale. Un stil de viață echilibrat și sprijinul fitoterapic adecvat pot reduce semnificativ simptomele. Monitorizează-ți starea, observă schimbările și oferă corpului condițiile necesare pentru stabilitate. #sanatateafemeii #menopauza #alimentesanatoase #semintedein #echilibruhormonal

About