@dailyvisuaal: Tips pour faire pousser tes cheveux : L'alimentation a un rôle primordial pour le bien-être de tes cheveux, si tu as des carences en nutriments tu peux avoir des chutes de cheveux ou une faible croissance capillaire. Manger les bons aliments, c'est nourrir tes cheveux de l'intérieur et booster leur croissance tout en prenant soin de ton bien-être 💖 Si tu es en projet cheveux longs tu dois privilégier les aliments riches en fer, en zinc, en biotine pour booster la pousse et la croissance de tes cheveux. Tes cheveux pousseront alors plus forts plus brillants et plus longtemps 💖 Tu n’as pas besoin de compléments alimentaires si tu as une bonne alimentation équilibré et riche en nutriments car ils sont mieux absorbés via l’alimentation 💖 Abonne toi @dailyvisuaal pour plus de conseils bien-être 💖 #alimentationsaine #cheveuxlong #bienetre