@joseff___003: #GymTok #palestra #allenamento #lockedin

alfileodomi :

io purtroppo al momento sono allergico all'uovo, pollo e pesce...quindi che faccio? qualcuno sa aiutarmi? 🥺

pupa❤️s :

l aveva me l hanno sconsigliata io prima mangiavo latte d avena e i fiocchi adesso mangio uova

Valerio Chirulli :

Potresti dirmi come cucini le zucchine? Grazie

user18989 :

tutto giusto. l'olio evo poi ha anche tantissime altre proprietà. È ricchissimo di vitamine, polifenoli che sono fondamentali per la salute. Ovviamente va consumato a crudo per mantenere intatte le priorità. aggiungerei alla lista anche il pesce azzurro (alici, sardine, sgombro, triglie ecc). sono pesci piccoli che sono poveri di mercurio

Carl :

sorry .. sono vegetariano .. ma non vedo differenze 😌😏😁

a boy :

la scuola ti tratterà come tu tratterai il mio profilo(hai letto❤)

f :

anche il filetto di pollo

René :

ne sai di cose eh 😂

idme.it :

Tutto vero.. ma mia nonna disapprova

mafrasrls :

quali sono?

Sofy0.778 :

Anche il Pangasio ha 55 kcal e 12g di proteine per 100g

Eva Glorioso :

e da quando mangio così dimagrisco bene e sto benissimo

Riccardo :

Carne in generale 😂

FRANCO 🤗 :

L'olio deve essere Dop, Bio e Evo non quello!

Ignazio Frigau 04 🗝️ :

Lo salvo per quando mi arrivano i pesi così mi alleno e mi costruisco una buona aimentazione

pupa❤️s :

poi per il resto mangio quello che hai messo tu

560.zikoo :

e tutto ciò che mangio e sono così

pupa❤️s :

. :

perché non li fai?

Ernestoconte_ :

😁😁😁

marcello :

🥰🥰🥰

Sabrina Parenti118 :

@pi

Inthedark :

🤣🤣

user8712225866506 :

🥰🥰🥰

Carmelina Carusotto :

😂😂😂