Pônei
Region: BR
Wednesday 24 September 2025 15:00:00 GMT
48833
2857
29
276
Music
Download
Comments
Pedro Henrique :
Tu falou exatamente o treino que meu instrutor da academia passou, será que ele viu seu vídeo?? 😂
2025-10-06 22:59:19
0
malack :
Genética ds deuses
2025-10-03 01:35:48
0
alex trevisan :
Pequenos detalhes fazem a diferença
2025-09-24 16:46:31
5
darfjc :
Pra eu crescer é boa kkk precisamos de mais pessoas assim, um bom humor 😁👍
2025-09-25 11:37:03
0
diones@31027😊 :
gostei da dica vou fazer esse treino d pernas 👏
2025-09-24 17:39:24
1
Rayanver Santos Mora :
Ue . Mas vc está treinando posterior e quadríceps no mesmo dia , seria melhor treinar quadríceps um dia e posterior outro . Não ?
2025-09-25 19:23:07
0
Rodrigo Silva :
A primeira pessoa que ensina isso sobre pernas, valeu !!
2025-09-25 01:22:03
2
Art Vandelay :
seus videos tem me ajudado muito a montar meu treino, obrigado!!!
2025-10-01 15:34:28
0
Willian Santana Do nascimento :
eu imaginei issso
2025-09-24 15:10:42
0
FazoElli :
mas a intensao é fazer somente o quadriceps mesmo
2025-09-25 02:35:56
0
Willian Santana Do nascimento :
obrigado pela informação
2025-09-24 15:11:13
0
ninja do frango 🔪🍗🐔 :
o bujão de dura é do tamanho dele kkkk😅
2025-09-24 15:55:00
3
BijuGuns :
nem tamanho tem 😮💨😮💨
2025-09-25 00:21:56
0
Rafael Henrique :
😂😂😂
2025-09-26 20:35:37
0
Yader_quintero :
😂😂😂😂😂
2025-09-25 22:06:14
0
esmeraldosilva45 :
👏
2025-09-24 22:57:31
0
Lena moreno :
🥰🥰🥰
2025-09-24 15:10:22
0
robinho :
valeu gigante
2025-09-24 20:42:47
1
cat :
NATURAL?
2025-10-05 15:01:33
0
user932265845 :
ponei
2025-09-27 20:42:45
0
FO :
como eu sempre falo menos e mais 💪👍
2025-09-25 17:51:01
0
Alexcavacoo :
não vai resolver nada ....só se a gente tomar dura tbm pra ter resultado não tem outra fórmula pra quem é natural
2025-09-24 20:50:13
0
Lucas Monteiro :
Siga para mais dicas da Smart Kids.
2025-09-24 19:11:23
0
Sr. Soares :
Obrigado pela aula grátis!👏👏
2025-09-24 17:31:08
0
To see more videos from user @ponei.lucas, please go to the Tikwm
homepage.
