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@bahangabutmu.27: #fypシ゚viral🖤tiktok #fypシ゚viral #salingsuportyuuuk🙏🤗🥰 #statuswa #storywa

Kucrit
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de_crb90
dedeajah :
😥
2025-10-25 17:27:48
0
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тгк : усаги 🎀 #jirai #jiraikei #джирайкей #foryou #рекомендациии
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Facile #tik_tok #visibilité #fyp
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#zenlesszonezero #yidhari #hoyoverse
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Cansou do pão com ovo todo dia? Eu te entendo. A real é que não existe uma única forma “certa” de montar o café da manhã perfeito. E sim, mussarela pode ser uma excelente substituição! 👉 Ela é rica em proteína e gordura boa, o que ajuda na saciedade e mantém a energia por mais tempo. 👉 Além disso, pra quem já não aguenta mais olhar pra um ovo logo cedo, é uma forma prática e saborosa de variar sem sair da linha. ⚠️ E atenção: se for escolher pão, prefira o pão francês (pão de sal) em vez do pão de forma. O pão de forma é cheio de conservantes e tem mais açúcar,o que atrapalha no emagrecimento e aumenta o inchaço. 💡 A chave é ter uma dieta palatável, que você consiga manter a longo prazo. Não é sobre comer “perfeito”, é sobre comer inteligente e com prazer. #pao #emagrecer #saude #movimento
Cansou do pão com ovo todo dia? Eu te entendo. A real é que não existe uma única forma “certa” de montar o café da manhã perfeito. E sim, mussarela pode ser uma excelente substituição! 👉 Ela é rica em proteína e gordura boa, o que ajuda na saciedade e mantém a energia por mais tempo. 👉 Além disso, pra quem já não aguenta mais olhar pra um ovo logo cedo, é uma forma prática e saborosa de variar sem sair da linha. ⚠️ E atenção: se for escolher pão, prefira o pão francês (pão de sal) em vez do pão de forma. O pão de forma é cheio de conservantes e tem mais açúcar,o que atrapalha no emagrecimento e aumenta o inchaço. 💡 A chave é ter uma dieta palatável, que você consiga manter a longo prazo. Não é sobre comer “perfeito”, é sobre comer inteligente e com prazer. #pao #emagrecer #saude #movimento

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