udh kurus hobi lari lg, banyak yg bilang kalau lari bikin kurus njir, jd takut aku🗿
2025-10-03 22:10:01
84
insial w :
aku lari BBku malah naik yaa 😭😭
2025-10-04 01:41:39
8
sᴀᴛʀɪᴀ 💫 :
infoin cara nambah bb we makan banyak malah bb ngurang 😮💨
2025-11-03 13:45:46
0
PANzzzzzz😴😴😴 :
ada tips gk gua lari di pace 10-8 kaki nya masih kerasa kaku padahal udah pemanasan
2025-09-30 05:37:29
0
dii😶🌫 :
gpp kurus yg penting performa bagus🤭🗿
2025-10-04 04:03:38
25
Gh4n1 :
DISITU LAH LETAK ASIK NYA WKWKWKWKW😁
2025-10-29 11:15:32
1
L :
udah paling bener hybrid wkwk
2025-10-05 04:05:41
7
𓂅 :
normal kah begini,bari pemakaian pertama
2025-11-03 05:31:57
0
Muhammad Rais :
mana iya lagi wkwkwk
2025-09-27 00:39:30
2
rikiwahyudin :
Gw lari udah hampir setaun bg, bb tadinya 61 skrg 72 kurang dikit, asal diimbangi angkat beban sama makan ga ngawur aman aman aja, gw lari seminggu bisa 2-3 kali ya
2025-10-06 05:51:20
1
RIDZX :
turun drastis jadinya😭
2025-09-30 23:32:10
0
RifinGreenTea🍵 :
baru 2bulan lari dari 55kg ke 53kg 🐔 tnggl tulang je ni🤣🤣🤣🤣
2025-10-06 05:23:49
0
Stecu2 :
gak lah anjir
2025-10-04 01:12:46
0
𝖈𝖍𝖎𝖑𝖇𝖗𝖔𝖔 :
tapi ngaruh gak bang lari terus naikin tinggi bandan
2025-10-05 13:05:44
0
Febriyan :
gw sih lari 5x seminggu, 2 hari nya buat straight training, abis lari langsung work out, makan 4x sehari, ini baru day 10, liat aja sampe 3 bulan ke depan
2025-10-05 13:00:34
1
️ :
asal semuanya teratur aja bang insyaallah aman kagak bakal kurus
2025-10-05 06:06:43
0
Ferdian :
sepatu nya sama bang 🤣
2025-09-28 00:31:41
1
XIAO NELL🦖 :
lari bareng kamu hilang semuanya🤣🤣
2025-10-09 09:06:21
0
D1CKY :
1bln ga lari performa trun parah gua cu
2025-10-25 10:54:54
0
Zayy :
imbangi juga angkat beban lek😁
2025-10-05 23:20:58
0
Heru Prasetya159 :
Ga ada pelari yang gemuk. badan seperti itu di usahakan deny perjuangan bagi orang yang mageran
2025-10-21 05:11:33
0
user95012663963223 :
mampir bangg
2025-10-25 00:43:26
0
dan💫 :
mau lari tapi lagi naikin bb😭😭
2025-10-05 14:38:10
1
. :
pemula bg jangan dihujat😁🙏🏻
2025-10-03 14:14:36
1
A :
tutor hilangib shin splints bang😭
2025-10-09 08:26:04
0
To see more videos from user @rizzrhan, please go to the Tikwm
homepage.