@human.touch.massage: Болит спина при наклоне? Часто причина в том, что не растянута задняя поверхность бедра и малоподвижный тазобедренный сустав. Тогда вся нагрузка идёт в поясницу. Решение простое: растягивай бёдра — береги спину. #миопрессура #массаж #триггеры #грыжа #болитспина

Human Tоuch
Human Tоuch
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 26 September 2025 14:55:25 GMT
416976
9891
147
3560

Music

Download

Comments

user588377297467
Princess :
а если можешь свернуться в бублик а поясница всё равно болит то что растянуть?🤔
2025-09-26 19:33:56
29
kira.7.77
💕 :
Почему когда держу спину ровно очень сильно болит поясница ? Мне 16
2025-09-27 21:20:22
0
user3980530492283
user3980530492283 :
А если протрузия скодиоз,и межпозвонковая грыжа тогда что делать подскажите,
2025-11-06 16:59:01
0
doe_ceramics
doe_ceramics :
к сожалению у меня мышцы растянуты и много грыж при этом. 15 лет. Не все так просто, я не понимаю этих врачей, они не знают элементарных вещей или они просто хотят принести какую надежду любым путем?
2025-10-29 14:37:55
0
user9273907218613
Alina-alina :
У меня болит и поясница и тазобедренный сустав что делать
2025-09-27 07:15:51
0
user1737449630122
Пупкин :
Болит голова проблема в пальцах?)
2025-09-27 10:58:04
0
pan.anatoliy
Pan Anatoliy :
Таки ты вумны) А если коксартроз тазобедренных? И там ограниченная подвижность?
2025-11-14 20:48:52
0
imihnevich
sudo97 :
лишь одна из возможных причин
2025-09-26 20:34:52
39
baki.tm07
BAKI.TM :
Как лечить острый лардоз как на 1 картине живот выходит вперед скажите пж🙏 СПС
2025-10-16 19:37:08
0
user7616200397359
963481369 :
а почему на картинке номер три,человек для сравнения не с прямыми ногами? Ещё не дорястянул тазобедренные?😆
2025-09-29 07:15:02
0
igorfriend0
Igor Friend :
може покажите як?
2025-09-28 19:27:46
0
olenka6510
olenka6510 :
Спасибо. У меня как сказал физиотерапевт искривление тазобедренного сустава. В тик токе есть отличные ( именно то что вы рекомендуете) упражнения у деда Миши. Я стала заниматься. Заметила что боли прошли. Мучилась несколько лет.
2025-09-29 11:56:51
1
irina51268
Irina :
а если коксортоз четвёртой стадии
2025-11-03 18:33:13
0
tatyanant92
Татьяна Никифоров240 :
если листез так можно делать?
2025-09-27 04:58:48
0
krisskrezz
Кристина Крез :
Спасибо
2025-09-27 08:22:55
1
dianakafizova
dianakafizova :
как улучшить подвижность тазобедренного сустава?
2025-11-16 22:32:06
0
racatvideo
racatvideo :
А если грудной отдел болит?
2025-11-12 20:38:13
0
alex.sander2957
Alex Sander :
При нестабильности позвоночника в поясничном отделе, что делать?
2025-09-28 21:45:54
0
no.name39847
No Name :
и как работать 🥺😳
2025-11-19 10:26:25
0
exclusive_pokraska
Юрий Шевченко :
ничего не понял...как сгибаться
2025-09-29 00:26:40
0
thermaza
Car Crash :
а если с детства не могу достать руками до пола 20 см при прямых ногах
2025-11-10 20:07:14
0
sohirev.tomagmail
Sohirev [email protected] :
Благодарю.🥰🌹
2025-11-16 08:35:18
0
serhii_boiko_
Сергей Бойко :
а как можно растянуть устав?😳
2025-09-29 09:45:34
3
julijulirrr
Юлия :
а как растянуть тб сустав?
2025-11-22 19:59:19
0
To see more videos from user @human.touch.massage, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About