@nyamchuuurl: @nameに返信 前回の爆食動画でたくさん質問いただいたダイエット中の食事を1週間分まとめてみました💫 カロリー警察に怒られそうで怖いから深夜投稿⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃ 生活リズムおわってるしバイトだけの日とかは基本1食だけで多分良くないけど実際にこの食事とたくさん歩くことを意識してたら2ヶ月で7kg痩せました今のところリバウンドもないですでももっと健康的なダイエットの方法絶対あるのであくまで参考程度にしてください私は運動が無理すぎてこの方法しかなかったてだけなので🥹🙏💦 #04 #ダイエット #食事記録 #女子大生の日常 #fyp

バチュル
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Saturday 27 September 2025 18:03:45 GMT
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Comments

marimo0802
まりも。 :
あんなに食べてるポテンシャル持ってるのにこんな自制してて凄いですт_т💞どうしてもお腹減った時とか口寂しい時とかってどうしてますか?🥲私は水飲んでごまかしてるんですけど頭の中食べ物でいっぱいになってしんどいです😭
2025-09-28 01:55:38
33
0l17y
🧁 :
カロリー計算のやつなんてアプリですか?
2025-09-28 12:26:34
1
x__neko
x__neko :
バイトって何してますか…?私バイト前食べないと頑張れなくて😖
2025-09-29 00:08:31
7
creamy_hinyo
ひいにょん :
7kgも痩せたの!!!がんばったね🥺🥺🥺
2025-09-27 19:09:22
7
nis0930
name :
わーありがとうございます😳🫶
2025-09-27 22:34:48
1
hfdsrhjnv
☘️ :
めっちゃ参考になる、、良ければまた載せて欲しいですT^T
2025-09-29 03:05:50
0
m___pk
女子大生 :
私と努力が違う、、、見習います
2025-09-30 02:11:48
0
o0u_xxai
🫧 :
就活進捗どんな感じですか??秋冬インターンどれくらい応募してますか😭いつも投稿楽しみにしてます🫶🏻
2025-09-28 14:08:35
0
onp_ab
❄🐾 :
しらたき冷麺美味しいですか?
2025-09-30 13:49:47
0
sahahsoaabsjskw
🩶 :
タコライス風サラダのレシピしりたいです!!
2025-10-06 21:32:16
0
anatawabusu
💍💍💍💍 :
1日目のサラダ作ってる時に着てらっしゃるグレーのトップスってどちらのですか…?🥹🥹
2025-10-10 03:22:55
0
3608469smwgm8
い :
基本1日のカロリーは外食以外700kcal以下って決めてますかる
2025-09-29 13:49:55
0
jh0214_
고구마 :
1週間で7キロ痩せたんですか?
2025-09-28 16:15:42
0
bibian_66
ビア・アンドゥ♡ :
😁😁😁
2025-10-20 10:14:58
0
userdgqe49ajz7
かれー :
🥰
2025-10-15 23:39:19
0
rrrr_nnn10
rrrr_nnn10 :
😳😳😳
2025-10-06 14:52:03
0
user4667416608445
しか :
😂😂😂
2025-10-05 16:51:38
0
nnibo22
和 :
😳😳😳
2025-09-29 14:03:09
0
bibian_66
ビア・アンドゥ♡ :
なななけぬこわ
2025-10-20 10:15:21
0
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