manufitnattyclips
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Sunday 28 September 2025 01:25:37 GMT
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Comments
[B°b M∆rley ™®]🏴☠️🔱💵 :
el mejor ejercicio 💉💉💉💉💉
2025-09-28 10:55:17
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Kaito Art :
si ese es el que te sirve, es porque estás haciendo mal los demás...Mucho con los Curl, depende de la flexibilidad de tus brazos, en el bayesian no
2025-11-22 06:33:05
0
T O L E D O ™️ :
con química y se ve natural 😅
2025-09-28 12:08:18
147
Nyth.io :
Curl bayesian, curl predicador en máquina y martillo es suficiente para tu rutina de bíceps
2025-10-03 15:11:12
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victorangel_Onofre :
Pero si tu jamas explotaste tu cuerpo natural :/
2025-11-23 23:30:09
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adam💨 :
te lo juro que si
2025-09-28 15:29:25
0
Neutro Cech :
el curl valle Sián? que es eso?
2025-10-02 21:21:19
3
Alexis Perez :
Muy cierto hermano vi reales efectos en el biceps con ese ejercicio sin duda
2025-11-23 03:04:30
0
D_ni3l.sh :
Y para naturales?
2025-09-28 05:30:36
0
Javi ph :
Confirmo
2025-10-05 23:17:16
0
Alexander .B.M.Vera :
sólo has una modificación e que es abrir un poco los codos y sube ufff!! verías mano
2025-09-28 12:12:19
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Ghost :
la inyección?🤔
2025-10-09 13:56:06
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rigobertoabdiel5 :
Literalmente ese es el mejor en rango y extensión de la cabeza larga
2025-10-14 22:11:37
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𝓓𝓮𝔁𝓽𝓮𝓻 :
Bayesian En polea 🤝
2025-09-28 23:08:44
6
Jd_G11 :
También mi punto débil es el brazo tengo años y crece muy lento si alguien sabe un método se la agradecería por que a diferencia del pecho que le doy 3 veces al mes y aun así crece
2025-11-14 05:43:45
0
ManuFut :
Top ese ejercicio confirmó
2025-09-28 16:33:57
1
Edu :
Curl barra pesado y con eso voy pasaoo
2025-11-12 16:34:14
0
percy_mago :
ovbio tu genética
2025-10-04 18:13:36
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Daniel Kch :
cuál dijo? el cur vayesiaaaaaar causaaaa 🤣
2025-10-01 23:04:12
3
Marco Espinoza 🌴🌝 :
Confirmo 👍
2025-10-07 19:38:08
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AxxxelL :
Yo llevo 3 meses haciéndolo y la diferencia que he notado es brutal. Llevo 1 año entrenando y no había notado tanto crecimientos antés
2025-10-30 20:16:19
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ROCA_F :
Curl inclinado, curl predicador, curl de barra y martillo en una rutina de ppl tienes para aplicar los 4 distribuidos en 2 dias
2025-11-24 01:56:27
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TODO PODEROSO 🔥 :
El músculo no crece por un ejercicio específico, sino por tres factores: tensión mecánica, estrés metabólico y sobrecarga progresiva. Cada cuerpo responde distinto por genética, hormonas y recuperación. Lo que le funciona a uno, no siempre le funciona a otro. Y sin alimentación adecuada en proteínas y calorías, más descanso de calidad, no hay resultados. El secreto no es copiar rutinas, es adaptar el entrenamiento a tu biología. Eso es ciencia real del fitness.
2025-09-29 00:29:57
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Leñador Aprista :
Claro psss sano siempre la tensión sera mejor que el ego de las mancuernas
2025-09-28 15:24:30
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Piero Alexander :
El mejor es el trembo
2025-10-05 16:46:39
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