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@xxelmarblexx:
XxElMarblexX_orgnl🦔🍈🐉
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Region: MX
Sunday 28 September 2025 04:11:33 GMT
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0
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Comments
gf_11 :
Apoyando cuentas pequeñas
2025-09-28 04:15:18
2
SANA :
JAJAJ
2025-09-28 18:36:19
0
Ailsksk47 :
ese obby cagado que, mejor juega torres eternas deidad
2025-10-03 04:51:29
0
Whisperdeidad :
oye pe mira lo que estoy haciendo es un dibujo del phobia tal vez cuando lo acabes en digital lo pongas en las portadas esas cuadradas
2025-09-29 01:18:07
1
papita :
ese wey
2025-09-28 04:16:27
0
zukrarmn :
watajai💜
2025-09-28 17:14:09
1
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vẫn là nụ cười ấy☺😊#sgpbangg #saigonphantom #xuhuong #xhtiktok #xh
Muitos homens com diabetes tipo 2 sofrem calados… A disfunção erétil pode ser o primeiro sinal de que a glicose está fora de controle. O excesso de açúcar no sangue danifica nervos, vasos e hormônios — três pilares da ereção. E quando a ereção falha, a cabeça também sofre: ansiedade, medo de falhar de novo, vergonha… Mas tem solução: ✅ Controlar a glicemia ✅ Avaliar a testosterona ✅ Procurar um urologista ✅ Praticar exercício ✅ Perder peso 💡 Disfunção erétil em diabético tem tratamento. Mas começa cuidando do corpo como um todo. DICAS FINAIS PRÁTICAS • Caminhar 30 min por dia melhora circulação e testosterona • Evitar álcool e cigarro • Perder 5 a 10% do peso → pode melhorar função sexual e glicemia • Conversar com o(a) parceiro(a): relacionamento também faz parte do tratamento. Se precisar de consulta é só chamar no 034-991642707 #diabetestipo2 #diabetes #tadalafila #impotencia #urologia
@𓆩 زيــگــوو 𓆪 yyyyyyyyyyyyyy#اخصام_سهله🥷⚔️🖤 #البلينا_بلدنا #ترندات🤩
Mobilidade x Alongamento: qual a diferença? ✅Mobilidade: Movimentos dinâmicos controlados que ajudam a melhorar amplitude articular e funcionalidade, você pode praticar todos os dias e, de preferência, antes dos seus treinos. Isso prepara seu corpo para o exercício, aumentando a circulação, a flexibilidade ativa e o aquecimento eficiente. ✅Alongamento: São posições mantidas por alguns segundos, focando no alongamento do músculo. Você também pode fazer todos os dias, em qualquer horário, exceto antes da musculação. Estudos mostram que alongar estaticamente os mesmos músculos que serão trabalhados pode reduzir sua força e desempenho durante o treino, às vezes em até cerca de 20 % ou mais. Via @joicymaromba #treino #explore #Fitness #alongamento #mobilidade
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