1. Home
  2. Detail

@ulketv: CHP'de İstifa Depremi! Ayrılıkların Ardı Arkası Kesilmiyor #shorts

Ülke TV
Ülke TV
Open In TikTok:
Region: TR
Monday 29 September 2025 15:37:12 GMT
52965
348
15
24

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.86MB) Watermark .mp4 (1.49MB) Music .mp3

Comments

murt3558
murt35 :
kesin bunlarada AKP'li derler simdi
2025-09-29 18:45:36
0
atakan.kocaman1
Atakan Kocaman :
çok doğru karar vermiş
2025-09-29 20:08:48
2
zeynelerten935
zeynelerten935 :
28 tane belediyede müfettiş denetlemeye gelmiş ne yapsın başkan
2025-10-01 21:43:40
0
b.hasan.02
Hasan :
hayırlı olsun inşallah
2025-09-30 16:04:30
0
dyhig60jp35m
Şakirimm 07 48 :
adamsın adam maşallah kardaşlarıma eyvallah
2025-09-29 20:44:08
2
gursel0707
Gürsel Tekeli :
hiç bir chp liyi belediye başkanı yapmadı chp bu gidenler zaten sağcılar
2025-09-29 21:32:18
1
r_e_s_u_l...21
RESUL (21) :
acil seçim
2025-09-29 15:42:32
0
hayatkisa5000
şaka şaka :
😁
2025-10-01 13:12:26
0
atilayalcin2
Atila Yalçın :
😳😳😳
2025-09-29 19:10:01
0
izmir.sinop.137835721522
Hakkı d ...sinop.35.57.57 :
👍👍👍
2025-09-29 18:27:48
0
oktarrrrrt
süleyman :
Akp den mhp den CHP den belediye başkanlığını yapmış
2025-09-29 23:38:18
0
seyfedinatlhan
seyfedin :
geç bile kaldınız
2025-09-30 03:54:33
1
cengizduran026
cengiz duran 26 :
yaziklar olsun
2025-09-29 19:00:29
0
To see more videos from user @ulketv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Proud of you, Team Japan. You gave your all, and we felt every moment. Always with you ❤️🇯🇵 #volleyballjapan #mayuishikawa #yoshinosato #hinotorinippon #wada
Proud of you, Team Japan. You gave your all, and we felt every moment. Always with you ❤️🇯🇵 #volleyballjapan #mayuishikawa #yoshinosato #hinotorinippon #wada


El kettlebell swing es un ejercicio muy completo que ofrece múltiples beneficios, especialmente para mujeres mayores de 40 años que buscan mejorar su condición física de forma eficiente. Algunos de sus principales beneficios son: 1. Mejora la fuerza y la resistencia • Trabaja principalmente los glúteos, isquiotibiales (parte posterior de las piernas) y la zona lumbar, fortaleciendo toda la cadena posterior. • También activa el core, mejorando la estabilidad y la fuerza del tronco. 2. Aumenta la quema de grasa • Es un ejercicio de alta intensidad que eleva rápidamente la frecuencia cardíaca, ayudando a quemar calorías y mejorar la composición corporal. 3. Mejora la postura • Al fortalecer la espalda baja y los glúteos, contribuye a mantener una postura más erguida, algo clave para prevenir dolores de espalda. 4. Fortalece el sistema cardiovascular • Al realizarlo de forma continua, se convierte en un excelente ejercicio aeróbico que mejora la resistencia cardiovascular. 5. Desarrolla la coordinación y el equilibrio • El movimiento explosivo del swing requiere control y precisión, lo que mejora la coordinación motora y el equilibrio. 6. Reduce el riesgo de lesiones • Fortalecer la cadena posterior y el core ayuda a prevenir dolores lumbares y lesiones articulares comunes en mujeres mayores de 40 años.. . . . #creatorsearchinsights #MujeresFuertes #FuerzaDespuesDeLos40 #mas40 #kettlebell #kettlebellswing #Fitness #crossfit
El kettlebell swing es un ejercicio muy completo que ofrece múltiples beneficios, especialmente para mujeres mayores de 40 años que buscan mejorar su condición física de forma eficiente. Algunos de sus principales beneficios son: 1. Mejora la fuerza y la resistencia • Trabaja principalmente los glúteos, isquiotibiales (parte posterior de las piernas) y la zona lumbar, fortaleciendo toda la cadena posterior. • También activa el core, mejorando la estabilidad y la fuerza del tronco. 2. Aumenta la quema de grasa • Es un ejercicio de alta intensidad que eleva rápidamente la frecuencia cardíaca, ayudando a quemar calorías y mejorar la composición corporal. 3. Mejora la postura • Al fortalecer la espalda baja y los glúteos, contribuye a mantener una postura más erguida, algo clave para prevenir dolores de espalda. 4. Fortalece el sistema cardiovascular • Al realizarlo de forma continua, se convierte en un excelente ejercicio aeróbico que mejora la resistencia cardiovascular. 5. Desarrolla la coordinación y el equilibrio • El movimiento explosivo del swing requiere control y precisión, lo que mejora la coordinación motora y el equilibrio. 6. Reduce el riesgo de lesiones • Fortalecer la cadena posterior y el core ayuda a prevenir dolores lumbares y lesiones articulares comunes en mujeres mayores de 40 años.. . . . #creatorsearchinsights #MujeresFuertes #FuerzaDespuesDeLos40 #mas40 #kettlebell #kettlebellswing #Fitness #crossfit
Support you? always. #jkt48 #ellajkt48 #fypシ
Support you? always. #jkt48 #ellajkt48 #fypシ
#parati #Viral
#parati #Viral

"Khi bạn đã đi học, đi làm cả ngày dài, bạn ướt mưa về nhà với cơ thể mệt mỏi, thì lúc đó bạn nhận ra rằng yêu hay không yêu, ai là của ai không quan trọng nữa, cái bạn cần là được về nhà ngủ một giấc thật ngon"

About

Legal