@fida_abud: سؤال وردني ضمن التعليقات بشكل ملحوظ متكرر شو عملت بفترة التخطيط للحمل؟! شو هو النظام الغذائي الذي اتبعته في فترة التخطيط للحمل؟! ما هي المكملات الغذائية الخاصة بالحمل التي أخذتها؟! بهيدا الفيديو رح احكي عن ٣ نقاط أساسية في فترة التخطيط للحمل: فترة التخطيط للحمل هي فترة مهمة و ضرورية جداً لتجهيز الجسم وإعداده مسبقاً لاستقبال الجنين في الرحم برأيي أول خطوة مهمة هي حمية غذائية غنية بالبروتين و خالية تماماً من السكر قولي وداعاً للسكر الأبيض و للحلويات بكل أنواعها الخطوة الثانية هي ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة ساعة تقريباً موزعة على أجزاء اليوم لتخفيف الوزن قبل الحمل النقطة الثالثة المهمة هي تناول منتجات النحل الطبيعية الأصلية: عسل مانوكا النيوزيلندي الأصلي لقاح النحل العكبر أو صمغ النحل أو بروبوليس رويال جيلي أو غذاء ملكات النحل الطبيعي الأصلي هذه كانت النقاط الأكثر أهمية من وجهة نظري في فترة التخطيط للحمل تنظيف الجسم من السموم و تخفيف أو تنزيل الوزن للوصول إلى جسم صحي و وزن مثالي و تغذية الجسم بغذاء ملكي فيه عناصر غذائية مهمة ونادرة جداً موجودة في منتجات النحل فترة التخطيط للحمل تستمر تقديرياً لمدة ٣ شهور متواصلة بتمنى تعم الفائدة على جميع السيدات المهتمات بموضوع الحمل والولادة وإنجاب طفل سليم لا تنسي تعملي متابعة للحساب و تشاركي الفيديو مع صديقاتك اللي عم يخططو للحمل واضغطي فضلاً وليس أمراً على زر الإعجاب وبشوفكن بالفيديو الجاي مع محبتي ♥️ @Fedaa_Abboud @Fedaa.Abboud @fidaabud @🍉 Fida | فدى 🍉 #فترة_التخطيط_للحمل #تخطيط_للحمل #حامل_في_الثلث_الأول #حامل_في_الشهر_الاول #حامل_جديد
انى عمري ٣٩ سنه وعندى ولد بس عمرة ماشاءالله تبارك ١٧ سنه لحد ماقدرت احمل سبحان اتعالجت لكن بدون فائدة
2025-09-29 18:43:07
14
abeer saeed :
اول مره تحملي بسن 53
2025-09-30 13:28:49
1
Rawan :
شو كانت مشكلتها
2025-09-30 11:51:07
1
غصن :
عندي سؤال صغير هل قطعتي الخبز والرز او الكارب؟
2025-09-30 03:05:29
1
أل زهور :
فعلا والله عن تجربتي قطعت السكر نهائي استبدلته ب التمر لمدة شهر وحملت بس ماكمل اجهضت الله يعوضني
2025-09-29 22:42:41
11
rrff4224f :
ماشاء الله من جد عمرهاا ٥٢
2025-09-30 06:54:14
2
user4459277608623 :
غير صحيح انا عمر56سنه الدورة تجين
2025-09-30 01:34:44
3
fadia_healthy :
حابة يكون عندِك شغل أونلاين من البيت وتطلّعي دخل بطريقتك؟ راسليني
https://wa.me/96181187801
2025-10-12 15:30:07
0
أم محمد :
قطع السكريات بكل اشكاله
الرياضة مدة ساعة
منتجات النحل الأربعة وهي:
١-عسل المانوكا النيوزلاندي الأصلي ملعقة صباحا
٢-صمغ النحل (العكبري) البروبليز بالألماني
٣-حبوب لقاح النحل
٤-الرويال جلي (غذاء ملكات النحل)
2025-10-01 10:05:01
22
user7233137849524 :
انا ودي احمل وانا بفترة رضاعه وماجتني دوره ايش اسوي لحتى احمل من مرت بنفس الوضع وحملت
2025-09-30 09:15:42
1
Tt :
يارب مثل مارزقتها ترزقني وانا بصحه وعافيه يارب
2025-09-29 21:31:38
19
Tahia Ben khalifa :
يا بنتي هدي شوي، حافظي على الجنين
2025-09-30 14:33:21
0
dantela :
الف مبروك الله يسعدك ويتم حملك ع خير ويرزقك بيبى سليم معافى ويسعدك فى كل العمر عطيتنا امل 🥰🥰🥰
من وين منتجات النحل لو ممكن
2025-09-30 23:11:24
0
ورد الربيع :
امشي على كيفج لاتمشين سريع الله يتمملج على خير يارب
2025-09-29 20:32:40
1
dyawz2qmrp1 :
اني راحت عليا العادة عمري 52😢😢😢😢
2025-10-13 12:08:01
0
norsalam93 :
اختي كيف حملتي بهذا السن ارجو ان تعطيني الوصفة الي حملتي بها ربي يسهل حملك 🥰