@ivan.i.marija.kovac: Ove palačinke su nam otkriće! Kada nam se jede nešto slatko, ovo je puno puno kvalitetnija opcija od običnih palačinki i nutelle ili nekog slatkiša!👌🏼 Btw, nemaju gluten😉 Sastojci: ❇️ 200g heljde ❇️ 2 žlice mljevenog lana ❇️ 200 ml vode Priprema: 1. Heljdu potopiti u vodi preko noći. 2. U blenderu spojiti sve sastojke pa ostaviti 10min da lan sjedini smjesu 3. Nakon što je odstojalo, dodati još oko 100-200 ml mlake vode (ovisi koliko će lan odraditi) da dobijete željenu gustoću Predlažem peći na kokosovom ulju, ali možete i drugo po izboru. Namaz sam sama napravila: U blenderu izraditi 200g pečenih lješnjaka (u pećnici 10min na 180C), 2 žlice kakaa i 2 žlice brezinog šećera (ksilitol), imate za kupiti na svim odjelima zdrave hrane😉 Bon apetit! 🤤 #bezglutena #glutenfree #heljda #zdravirecepti #fitrecepti

ivan.i.marija.kovač
ivan.i.marija.kovač
Open In TikTok:
Region: HR
Monday 29 September 2025 18:01:13 GMT
315634
8505
55
3195

Music

Download

Comments

ceki_007
ceki_007 :
Bezukusno do bola
2025-09-30 11:20:46
293
nina_priv02
Nina 💋 :
Koji je to krem koji si mazala?
2025-10-19 17:05:10
0
user5565207930794
Balqo :
sa Nutelom bez secera😜
2025-09-30 14:06:52
10
milicaf4
milicaf4 :
u kom je obliku heljda, brasno, ljuspice ili...kada je potapate u vodu?
2025-09-30 05:53:06
5
maramarkovic737
Mara Markovic438 :
Sto tako komentarisete negativno.Devojka je htela da prikaze kako zdravo mozemo da se hranimo a da se ne ugojimo pa ako hocete jedite ako necete ne morate
2025-10-02 17:21:08
5
senada.vasic
Pjegava :
To nisu palačinke😂
2025-09-30 17:02:49
2
fashion_disease
fashion___disease :
Predobre su,vise puta sam ih pravila 🙂 Može i da se zameni i stavi proso,ko ne voli heljdu 😊
2025-09-30 20:05:15
4
david_stojkovski1
david_stojkovski14 :
brate ok mozda su dobre Al ne moze da su ko obicne
2025-10-12 15:55:27
0
wos.fischer
wos fischer :
Sir bez sira.. not good in d glava.
2025-09-30 11:39:34
6
tinamance558
tinamance558 :
ja ih radim sa zobenim i vodom meni prefine
2025-09-30 20:30:39
2
6789990032y
Ruza 💦 Ruza 🌺 :
Helda je brasno. Ja mijesam sa bijelim brasnom pravim palacinke. odlicne su bas.
2025-10-01 18:14:49
0
tijana.tijana63
Tijana Tijana :
Heljda je brasno kad ga sameljes
2025-10-09 08:13:14
0
amigos19976
AMIGOS1997 :
kje kupim lan i ostalo.... pozdrav iz LJUBLJANE🥰
2025-10-13 22:09:40
0
senci9n
senci9n :
ok palacinci zdravi a namaz od cega je zdravi ili ne zdravi
2025-10-01 19:18:15
0
usamljeni77
Alen :
to nisu palačinke
2025-10-02 15:35:49
20
sony6907
sony :
bravo🥰🥰🥰🥰
2025-10-01 18:13:20
0
pera7164
Pera :
Мени личи на Сомалијски хлеб.
2025-10-07 02:15:39
0
amigos19976
AMIGOS1997 :
in kVA je to HELJA?????
2025-10-13 22:09:55
0
lediklasa7
Ledi :
pa ti ni nisu pakačinke
2025-10-14 15:28:01
0
darinka8358
Darinka :
ok
2025-09-30 22:17:25
0
pickle.rick9
Antonija :
@janči
2025-09-30 20:54:17
1
ditaa0385
Ditaa :
@Dijanaaaa
2025-09-30 09:11:24
1
masa_mihaj011
masa_mihaj011 :
🥰🥰🥰
2025-10-15 13:29:48
0
To see more videos from user @ivan.i.marija.kovac, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About