كوتش أبوسعيد 😁🇸🇦
Region: SA
Monday 29 September 2025 19:59:03 GMT
148686
2457
51
598
Music
Download
Comments
MR : Waliam :
ال rotator cuff تشتغل مع ال posterior deltoid وبالتالي تمرين الكتف الخلفي يقويها كلها
2025-09-30 00:43:13
0
rayanhusin482 :
انا احميها بس
2025-09-29 21:50:18
28
T🇸🇦 :
ايش اسم التمرين
2025-09-30 13:28:14
0
Fahad :
اتمرنها يوم الكتف بس ولا ايام العلوي
2025-09-30 01:01:36
0
سبحان الله وبحمده :
شيم التمرين
2025-09-30 22:12:32
0
﮼حصة :
العضلة هذي جتها اصابة من شهرين ماقدر اخرك يدي ماهو التمرين المناسب
2025-10-10 16:39:36
0
мσнαммє∂ αℓнαявι💙 :
اصلا تسخين قبل التمرين اهم شي
2025-09-30 12:01:40
1
user85627704241 :
التمرين عليك والملفات الغذائية علينا🔥🔥
2025-10-02 11:41:15
0
NAR_HARD :
والي يتمرنها يوميا. 😁
2025-09-30 18:25:40
0
Sultan 🤍 :
انا العبها بداية يوم الpush كتحمية وزن خفيف ١٢ عده جوله وحده هل اعتبر مرنتها؟
2025-09-30 13:48:10
0
- :
هذا لوح الكتف
2025-09-29 23:45:14
0
اركان :
صدقت علمني عليها واحد بالنادي فعلا مفيده جدا اشكرك
2025-10-01 04:35:01
1
عباس أمين :
عمدي إصابة فيها تمزق ما هو علاجها
2025-09-30 21:56:39
0
boosh :
أشوف العضله تشتغل تمارين السحب والدفع
2025-10-01 14:54:41
0
mulfit :
جاتني اصابه بالكتف رغم عندي خارجيه بارزه بس من داخل بايزه والحين معتمدها 😅
2025-10-17 15:21:45
1
🫧RB🫧 :
هههههه
2025-09-30 12:15:24
0
ELYAS :
طيب وش اسمها العضلة هذي
2025-10-02 14:14:47
0
✧⃝ :
طيب تمام
2025-09-29 23:52:09
0
🤍صلي على رسول الله❤️ :
💔سبحان الله وبحمده ❤️💔سبحان الله العظيم 💔
2025-10-01 20:28:17
0
🇸🇦ツ سُلّطانْ :
عندي فيها اصابه عيت تروح
2025-09-30 19:55:15
1
عباس أمين :
لدي إصابة فيها ها تمرين هكذا يعالجها ؟
2025-10-04 12:35:00
0
﮼وَلِييف﮼الروح🫀🤍. :
ان شاءالله ابشر هههه
2025-09-30 03:55:14
1
Ali :
@"عـمر
2025-10-02 08:15:42
1
Ab :
وش هذي العضلة ؟ @Mohamad Alaoum
2025-10-17 15:38:59
0
ابوفهد :
كوتش ابو سعيد انا اسخن دائما في البدايه 10 دقايق اوبتكل عقله 3 مجموعات بوش اب 3 مجموعات بعدها عاد اشوف وش عندي اليوم صدر او ظهر او ارجل وش رايك بطريقتي ياكوتش ابو سعيد التسخين ثابت
2025-09-30 10:31:58
0
To see more videos from user @j.q900, please go to the Tikwm
homepage.
