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@sun_riwaq: 💖 "كل أم قصتها مليانة حب وعطاء… وما تنسى تحب حالها كمان 💕 افحصي صحتك!" #سوريا#الفحص_المبكر_لسرطان_الثدي#شهر_التوعية_بسرطان_الثدي#صحةالمرأة#اكتوبر_شهر_التوعية_بسرطان_الثدي

شمس و رِواق
شمس و رِواق
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Wednesday 01 October 2025 07:13:39 GMT
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Comments

razi23958
✨Razi Belle ✨ :
🥰🥰🥰
2025-10-06 13:35:41
0
fooooz_2006
الغامدية :
2025-10-12 11:31:30
0
ghiv96
🥰😵‍💫👌🖕 :
🌹🌹🌹
2025-10-06 11:12:28
0
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TORTA DE FRANGO FE FRIGIDEIRA - Saudável Dia 24 da série de 30 lanches saudáveis e já que vocês me pedem receitas ainda mais fáceis e gostosas do que eu já crio, fiz essa versão de torta de frango saudável com apenas 4 ingredientes e ainda por cima mais prático ainda por ser de frigideira! Mas que ficou simplesmente PERFEITO e vai salvar muito a sua alimentação saudável Ingredientes: • 1 ovo • 4 col. sopa de farinha aveia • sal à gosto • 1 col. chá de fermento • Queijo mussarela e parmesão ralado - opcional • Recheio: frango desfiado e creme de ricota Modo de preparo: Em um bowl coloque ovo (retire a película do ovo) farinha aveia e o sal e misture muito bem (caso seu ovo estiver muito pequeno coloque uma ou duas colher de sopa de água) Acrescente o fermento e misture delicadamente. Em seguida em uma frigideira pequena untada eu coloquei ao fundo um pouco de mussarela e parmesão ralado mas é opcional (porém deu aquele toque extra de sabor por cima), e coloque metade da massa o recheio de frango desfiado, a ricota e o restante da massa por cima Deixe assar em fogo baixo tampado grelha sobre grelha (grelha do fogão em cima da outra) por alguns minutos e vire com cuidado para assar do outro lado também por mais alguns minutos E já estará pronto! Muito simples mas que com certeza vai salvar demais a sua dieta e aquela vontade de um lanche gostoso de verdade mas saudável 🥹🤌🏼 #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #docesfit #tortadefrango #tortadefrangofit #creatorsearchinsights
TORTA DE FRANGO FE FRIGIDEIRA - Saudável Dia 24 da série de 30 lanches saudáveis e já que vocês me pedem receitas ainda mais fáceis e gostosas do que eu já crio, fiz essa versão de torta de frango saudável com apenas 4 ingredientes e ainda por cima mais prático ainda por ser de frigideira! Mas que ficou simplesmente PERFEITO e vai salvar muito a sua alimentação saudável Ingredientes: • 1 ovo • 4 col. sopa de farinha aveia • sal à gosto • 1 col. chá de fermento • Queijo mussarela e parmesão ralado - opcional • Recheio: frango desfiado e creme de ricota Modo de preparo: Em um bowl coloque ovo (retire a película do ovo) farinha aveia e o sal e misture muito bem (caso seu ovo estiver muito pequeno coloque uma ou duas colher de sopa de água) Acrescente o fermento e misture delicadamente. Em seguida em uma frigideira pequena untada eu coloquei ao fundo um pouco de mussarela e parmesão ralado mas é opcional (porém deu aquele toque extra de sabor por cima), e coloque metade da massa o recheio de frango desfiado, a ricota e o restante da massa por cima Deixe assar em fogo baixo tampado grelha sobre grelha (grelha do fogão em cima da outra) por alguns minutos e vire com cuidado para assar do outro lado também por mais alguns minutos E já estará pronto! Muito simples mas que com certeza vai salvar demais a sua dieta e aquela vontade de um lanche gostoso de verdade mas saudável 🥹🤌🏼 #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #docesfit #tortadefrango #tortadefrangofit #creatorsearchinsights
Kara sevda #creatorsearchinsights #viral#fyp #tiktok #song
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