@reteteveganeculina: Multă vreme am ezitat să cumpăr o oală sub presiune. Mă gândeam dacă merită cu adevărat și dacă chiar e așa de utilă. După documentări, am decis să încerc un Instant Pot și pot să spun că nu regret deloc! Știați că fierberea leguminoaselor sub presiune poate reduce balonarea? Fasolea, lintea, năutul sau mazărea sunt adevărate comori nutritive: pline de proteine, fibre și minerale. Totuși, mulți evită să le consume din cauza problemelor digestive. Fierberea sub presiune: • Descompune oligozaharidele, zaharuri care cauzează gazele intestinale. • Înmoaie fibrele insolubile, favorizând un tranzit intestinal mai lin. • Reduce antinutrienții, făcând leguminoasele mai ușor de digerat. Acest video nu este sponsorizat – am cumpărat oala pe cont propriu și sunt extrem de mulțumită. #InstantPot #OalaSubPresiune #GatitAcasa #ReteteSanatoase #GatitRapid

ReteteVeganeCuLina

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 01 October 2025 13:07:29 GMT

40625

345

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.45MB) Watermark .mp4 (5.77MB) Music .mp3

Comments

Ardelean Radu :

cât timp trebuie fiartă fasolea în oala sub presiune?

2025-10-01 14:09:37

frigo :

reteta trebuie sa conțină neapărat cimbru pt ca el distruge bacteriile care produc balonarea

2025-10-01 22:46:10

silvia palade :

Partz

2025-10-01 19:20:03

Maria Blaga :

😁😁😁

2025-10-03 01:59:29

Maria Maria :

😳😳😳

2025-10-02 20:53:28

Irinuca Kubas :

❤❤❤

2025-10-01 19:02:59

Ioana ioana :

lintea nu se fierbe la oala de presiune, fara suparare

2025-10-03 11:04:17

To see more videos from user @reteteveganeculina, please go to the Tikwm homepage.