@dioguinhovariedades2: O cientista japonês Yoshinori Ohsumi recebeu o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina em 2016 após descobrir como funciona a autofagia, um processo em que as células conseguem se reciclar. Essa atividade aumenta durante o jejum, quando o corpo passa a usar partes defeituosas ou desgastadas para gerar energia. A descoberta ajudou a explicar como o organismo elimina células danificadas e mantém seu equilíbrio interno. O trabalho de Ohsumi abriu caminho para novos estudos sobre envelhecimento, imunidade e doenças como câncer e Parkinson.