@bendito.prod: TD” - #2 - - - #sports #football #popwarner #fyp #highlights

bendito.prod
bendito.prod
Open In TikTok:
Region: MX
Friday 03 October 2025 04:36:01 GMT
1518
65
2
1

Music

Download

Comments

hjchaps
Hjchaps :
🔥🔥
2025-10-08 23:10:13
0
sergiooo_rg2
sergioo :
😎
2025-10-04 03:19:25
0
To see more videos from user @bendito.prod, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	تحلاية صحية والطعمة خياال👌🏼 📌المقادير📌 نص كوب طحين شوفان أو لوز  نص كوب زبدة الفول السوداني ربع كوب عسل  ١٠٠غ شوكولا  ______١ سكوب بروتين*إختياري* تساوي ١٢ بار ______ 📎طريقة التحضير📎 ١-طحن الشوفان أو اللوز حتى يصبح ناعم ٢-أضف زبدة الفول السوداني و العسل ٣-مزج الخليط جيداً لتشكل عجينة متماسكة ٤-فرد العجينة بشكل متساوي في قالب ٥-وضع القالب في البراد ٦-ذوّب الشوكولا ٧-وزّع الشوكولا فوق العجينة بشكل متساوي ٨-ضع القالب مرة أخرى في الثلاجة لمدة ٢٠ دقيقة ٩-قطّع القالب على شكل بار  صحتيين🫰🏼 ________ كالوريز(سعرة حرارية🔋 بار بالشوفان = ١٤٨ سعرة بالبار بار باللوز = ١٦٤ سعرة بالبار . . . . . . ‎#حياة_صحية#خسارة_دهون #خسارة_وزن_بدون_حرمان  #وصفات_سريعة #وصفات_صحية #وصفات_بالفيديو #سناك#أخصائيةتغذية#اخصائي_تغذية  #نصائح_تغذوية #كالوريز#دايت_بدون_حرمان #دايت #دايت_صحي  #سناك_صحي #سناك_خفيف #شوفان #طاقة#نشويات#بروتين#دهون   #سناك_حلو#حلويات_صحية  #سناك_حلو #عسل #طاقة⁩
⁨ تحلاية صحية والطعمة خياال👌🏼 📌المقادير📌 نص كوب طحين شوفان أو لوز نص كوب زبدة الفول السوداني ربع كوب عسل ١٠٠غ شوكولا ______١ سكوب بروتين*إختياري* تساوي ١٢ بار ______ 📎طريقة التحضير📎 ١-طحن الشوفان أو اللوز حتى يصبح ناعم ٢-أضف زبدة الفول السوداني و العسل ٣-مزج الخليط جيداً لتشكل عجينة متماسكة ٤-فرد العجينة بشكل متساوي في قالب ٥-وضع القالب في البراد ٦-ذوّب الشوكولا ٧-وزّع الشوكولا فوق العجينة بشكل متساوي ٨-ضع القالب مرة أخرى في الثلاجة لمدة ٢٠ دقيقة ٩-قطّع القالب على شكل بار صحتيين🫰🏼 ________ كالوريز(سعرة حرارية🔋 بار بالشوفان = ١٤٨ سعرة بالبار بار باللوز = ١٦٤ سعرة بالبار . . . . . . ‎#حياة_صحية#خسارة_دهون #خسارة_وزن_بدون_حرمان #وصفات_سريعة #وصفات_صحية #وصفات_بالفيديو #سناك#أخصائيةتغذية#اخصائي_تغذية #نصائح_تغذوية #كالوريز#دايت_بدون_حرمان #دايت #دايت_صحي #سناك_صحي #سناك_خفيف #شوفان #طاقة#نشويات#بروتين#دهون #سناك_حلو#حلويات_صحية #سناك_حلو #عسل #طاقة⁩

About