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Chirin
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🤓L'indice glycémique (IG) est une mesure qui évalue la vitesse à laquelle un aliment contenant des glucides affecte la glycémie (taux de sucre dans le sang) après avoir été consommé. Plus l'IG est élevé, plus le sucre est libéré rapidement dans le sang, ce qui peut entraîner des pics de glycémie suivis de baisses d'énergie. ✅ En ajoutant des protéines (poulet ) des matières grasse (crème) et des fibres ( barre protéines nutripure), cela réduit l'IG global du repas, car ces éléments ralentissent la digestion des glucides et donc la libération de glucose dans le sang. 💡Cela réduit aide à maintenir des niveaux de glycémie plus stables et donc favorise le rassasiement sur le long therme. retrouve la barre protéinés sur@Nutripure et tu as -10 % avec mon code parrain NUTHEUREUSE ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ✨Diététicienne et nutritionniste du sportif ✨ 💡Prise de rendez-vous en ligne 👉 Lien dans ma bio ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— —— #nutritiondessportifs #dietetique #nutritionheureuse #mangersainement #conseilnutritionnel #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #pertedepoids #repasequilibré #ideerepas #CapCut
🤓L'indice glycémique (IG) est une mesure qui évalue la vitesse à laquelle un aliment contenant des glucides affecte la glycémie (taux de sucre dans le sang) après avoir été consommé. Plus l'IG est élevé, plus le sucre est libéré rapidement dans le sang, ce qui peut entraîner des pics de glycémie suivis de baisses d'énergie. ✅ En ajoutant des protéines (poulet ) des matières grasse (crème) et des fibres ( barre protéines nutripure), cela réduit l'IG global du repas, car ces éléments ralentissent la digestion des glucides et donc la libération de glucose dans le sang. 💡Cela réduit aide à maintenir des niveaux de glycémie plus stables et donc favorise le rassasiement sur le long therme. retrouve la barre protéinés sur@Nutripure et tu as -10 % avec mon code parrain NUTHEUREUSE ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ✨Diététicienne et nutritionniste du sportif ✨ 💡Prise de rendez-vous en ligne 👉 Lien dans ma bio ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— —— #nutritiondessportifs #dietetique #nutritionheureuse #mangersainement #conseilnutritionnel #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #pertedepoids #repasequilibré #ideerepas #CapCut
Của emmmmm. Ngày mai e sẽ xả hết 1k lúc 11:00 nha cả nhà
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地藏王菩萨Ksitigarbha Bodhisattva#buddha
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ממשיכים ברגעים הגדולים של יובל בבית האח❤️ אז אחרי הרגעים המצחיקים והמשמעותיים של יובל בבית, הגיע הזמן לסרטון שכולו רגש. יובל שלנו, הכי חשוף והכי אמיתי, פתח את הלב בפניכם. אתם איתנו לניצחון בשבת?
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اشتاقلك في كل لحظه وساعه 🥺 #راشد_الماجد
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