@lobo_entrenador_personal: “La fibra no es la salvación. Es cartón caro con marketing mientras tu microbiota se hunde. 👉 Aquí tienes la verdad que nadie se atreve a soltar. #vidalobo 🐺🔥” #fibra #microbiota #digestión #mitosalimentarios
tengo 3 meses tomando kéfir( fermentado) y como he mejorado . 👏👏👏
2025-10-04 15:18:25
31
Rofer :
hablas mucho...pero no dices q alimentos
2025-10-04 17:16:53
16
FUNDACIÓN CASA DEL CELÍACO :
Tal Cuál!👏👏👏
2025-10-04 20:15:23
0
mary :
mi papá hacia del baño 1 vez a la semana y aunque tomara o comiera fibra hasta que le dije que que tomara kefir y santo remedio ahora ya va al baño normalmente
2025-10-04 15:24:01
21
DeyMar🧚♀️ :
Fermentados, huevos, grasa real, caldo de huesos, yogur griego dos veces al día... mano de Santo ... alimentan la microbiota
2025-10-04 14:03:58
9
Javier Gomez :
yo tomo linaza y avena. porfa me dice si es bueno o no
2025-10-04 12:28:35
1
soul :
que yogurt griego recomiendas por favor
2025-10-04 13:55:42
0
Wild Nights Shows :
Yo tomé tu consejo del yogur griego y es brutal! 🙏🥰
2025-10-03 10:45:29
38
user54553977491471 :
Hola el yogurt natural sin azúcar me sirve?? xfa les agradezco
2025-10-04 21:52:46
0
Alicia torres :
Esa es la clave ...Microbiota sana !
2025-10-03 16:55:10
65
jaime :
si conocen pitahaya, cómanse uno al día, aquí en Perú es una fruta y vas a ir al baño como relojito nuevo
2025-10-03 21:32:50
34
Gisell :
que comemos. los que sufrimos de el colon por Dios
2025-10-03 17:25:28
2
pakimoro_medium :
Porque es ahora malo casi todo? Creo que todo con moderación es saludable, el yogur azucarado está muy bueno.
2025-10-03 14:37:54
58
Mizuki Sagaz :
yo me tomé una purga y quede perfecta
2025-10-03 18:17:04
10
Salvador Melo Grau :
Yo me he dejado lo blanco: azúcar,arroz y derivados de la harina,pesaba98kg y ahora estoy en 70 kilos
2025-10-03 14:40:38
102
Marcelino Oscar Aguero :
como alimentamos esa microbiota !!?
2025-10-03 18:50:53
3
@ Lolo Covarrubias A.73 :
yo y mi familia cocinamos con grasa de puerco, comemos. carne de campo, de carnicerías del pueblo
2025-10-03 17:19:59
190
laura veronica :
stoy en san luis argentina..no encuentro kefir en los supermercados ...alguien q me pueda orientar cm puedo conseguirlo?
2025-10-04 20:27:08
1
wandazayas38 :
Así es a mí me daban la fibra me tapaba
2025-10-04 21:42:01
1
ardilla219 :
pollo es malo😪
2025-10-03 19:51:52
1
Franci Lewis Lo :
pues dirás lo que quieras pe a mi la fibra simi, me saca hasta lo de 3 días, y no sabes, se siente genial, así que no todos los cuerpos son iguales,
2025-10-03 18:28:47
9
FELINA :
que es mano de santo?
2025-10-04 00:01:24
4
Andaluz :
que yogurt GRIEGO es bueno???? xq el del mercadona NATURAL sigue teniendo azucar
2025-10-03 12:02:44
4
helendeleon462 :
otra pregunta para qué sirve el aceite de oliva con 🍋 en ayunas???
2025-10-04 19:26:43
0
Jannet 🐾 :
Chucrut, kefir, huevos...🙌🏻✨️💪🏻
2025-10-03 16:41:55
25
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