@yogini.infinity: ‼️On peut accumuler des années de pratique sans jamais vraiment habiter son corps. Beaucoup vivent le mouvement en mode automatique, le geste est là, mais la présence manque. C’est ce qui explique pourquoi certaines personnes disent ne “rien ressentir” dans une séance de yoga ou dans une pratique somatique. Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’exécuter un enchaînement ou de répéter une posture. L’essence est ailleurs : dans la capacité à plonger dans les sensations, à être avec ce qui se manifeste, plutôt que de rester prisonnier du mental qui commande et contrôle. C’est cette bascule du faire mécanique vers le sentir authentique qui change tout. 👉 Et toi, est-ce que tu ressens ton corps dans ta pratique, ou est-ce que tu te surprends parfois à fonctionner en mode automatique ? #yoga #posture #sensation #conscience #trauma

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Friday 03 October 2025 15:28:05 GMT