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@deffiziy: 2k؟ #proclubs #fc26 #فيفا #اكسبلور #برو_كلوب #fyp #clubs #eafc26

OMAR
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Friday 03 October 2025 16:22:08 GMT
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Comments

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🎖️Abdullah Asiri :
يولد اللعب عندي ثقيييييل
2025-10-03 20:30:14
88
saud.7ii
saud.7ii :
شباب وش ينقصه عشان يصير خفيف ؟ + ستايل رونالدينيو
2025-10-04 01:09:29
0
aِِ⠀
يزن العمراني🇸🇦. :
يرجال كيف اجيب الخط الي فوق
2025-10-15 10:07:57
0
gi2v
سفر :
فيفا 26 جودتها كذا؟
2025-10-03 18:55:47
1
abo__3ziz5
Majed!. :
اي نسخھ ٤ او ٥
2025-10-03 20:38:39
0
pfsvs6
🇸🇦 :
كيف اشوت ارضي في ذي النسخة
2025-10-03 20:36:17
0
badr.alqarni6
بـدر الـقرني :
حمستني ولله اشتريها سريع اشتريها ولا لا
2025-10-04 13:12:41
1
r.3s49
M :
من ينسخليي😁😁
2025-10-04 19:39:19
1
abod.omri
A.omri :
2025-10-03 19:42:09
50
m7mdt20
M7MD87 :
لازم بلس صح
2025-10-03 21:37:11
0
zkrs6
𝐻𝑎𝑚𝑒𝑑 :
نسخه كم ؟؟ ما شاء الله ❣
2025-10-03 20:00:05
0
t7lfx
TRok . :
يعيال يوم اجي اشوت يجي خط ابيض عشان اوجه الشوته كيف اشيله ؟
2025-10-03 19:33:42
7
abdulazizturki02
ابو تركي :
تنصحني اشتري فيفا سته و عشرين
2025-10-04 06:52:27
1
usernamemessd0
usernamemessd :
يساتر الأفضل في التيك وربي
2025-10-03 16:30:38
1
reen_550
Reen🫦 :
منو ينسخلي fc26?
2025-10-10 18:05:03
0
nvhfyrggmxy
N :
مين يسخلني؟
2025-10-12 06:51:34
0
8zj71
. :
ياشباب اللاعب حقي فجاءه يروح عند الجماهير ليه؟
2025-10-04 18:16:38
5
scofield___22
R A :
هاذي نسخه فور ولا فايف؟ و كيف اخلي اللعب خفيف كذا
2025-10-14 03:54:09
0
lhvl0
عُــمــر :
الحين الفايف والفور يمدي يلعبون برو سوا ؟
2025-10-04 08:02:59
0
l2uu9l
Fawaz Al-Qahtani :
ياعيال أنا لما العب رايفليز او فوت او سكواد بتل اقدر اسوي مهارتين ليه والمشكله الاعبين نصهم ٥ نجوم مهاره وش السبب
2025-10-03 21:36:49
0
lisa.7882
lisa.7882 :
حدا ينسخلي
2025-10-08 21:32:24
0
الهوت
F :
طاقاتك لاهنت
2025-10-04 12:27:04
0
yy.q
H :
قسم بالله فنان ياخي 👌🔥
2025-10-03 17:17:47
1
u511o
𝐁𝐢𝐧 𝐪𝐦𝐚𝐲𝐬𝐡𝐢𝐡 :
يالربع التمرير عندي فيه مشكله
2025-10-06 17:58:15
0
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Living mice 🐁 #fyp #drums #viralvideo #videogames #Minecraft
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📹 Entre as comidas típicas do período natalino, as nozes ocupam um lugar especial. Além de serem base para diversas sobremesas do fim de ano, elas podem ser ótimas aliadas do organismo: o fruto seco ajuda a combater a insônia e protege a #memória, sendo um aliado da saúde cerebral. As #nozes são alimentos oleaginosos ricos em ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco e potássio, além de triptofano — a substância é usada como base pelo organismo para a produção de hormônios como a serotonina e a melatonina, que ajudam a regular os ciclos de sono e a melhorar o humor. “As nozes são precursoras da melatonina, que ajuda a combater a insônia. Além disso, possuem bastante ômega 3 e vitaminas do complexo B, especialmente a B6, que apresenta benefícios para a qualidade do sono”, diz a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). A vitamina B6, também presente no fruto seco, participa da síntese de outras substâncias importantes para o sono. Além da melatonina, ela ajuda o corpo a produzir noradrenalina e ácido gama-aminobutírico. Enquanto o hormônio é importante para impulsionar o famoso sono REM, que traz maior descanso ao corpo, o ácido bloqueia impulsos das células nervosas, permitindo que o corpo se “desligue” mais facilmente. A presença do ômega 3, das vitaminas do complexo B e de magnésio nas nozes também ajuda a inibir a ansiedade e regular o estresse, além de proteger a saúde cognitiva. As nozes têm uma boa proporção de gorduras saudáveis que ajudam a combater o colesterol alto e melhoram o funcionamento do cérebro ao induzir o organismo a desfazer os emaranhados de proteínas beta-amiloides. O acúmulo da proteína está ligado ao desenvolvimento de demências como o Alzheimer. As nozes, por fim, ainda trazem uma carga de antioxidantes para o organismo. Os compostos reduzem a quantidade de radicais livres do cérebro, permitindo uma melhora das funções cerebrais e também beneficiando a memória. #TikTokNotícias
📹 Entre as comidas típicas do período natalino, as nozes ocupam um lugar especial. Além de serem base para diversas sobremesas do fim de ano, elas podem ser ótimas aliadas do organismo: o fruto seco ajuda a combater a insônia e protege a #memória, sendo um aliado da saúde cerebral. As #nozes são alimentos oleaginosos ricos em ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco e potássio, além de triptofano — a substância é usada como base pelo organismo para a produção de hormônios como a serotonina e a melatonina, que ajudam a regular os ciclos de sono e a melhorar o humor. “As nozes são precursoras da melatonina, que ajuda a combater a insônia. Além disso, possuem bastante ômega 3 e vitaminas do complexo B, especialmente a B6, que apresenta benefícios para a qualidade do sono”, diz a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). A vitamina B6, também presente no fruto seco, participa da síntese de outras substâncias importantes para o sono. Além da melatonina, ela ajuda o corpo a produzir noradrenalina e ácido gama-aminobutírico. Enquanto o hormônio é importante para impulsionar o famoso sono REM, que traz maior descanso ao corpo, o ácido bloqueia impulsos das células nervosas, permitindo que o corpo se “desligue” mais facilmente. A presença do ômega 3, das vitaminas do complexo B e de magnésio nas nozes também ajuda a inibir a ansiedade e regular o estresse, além de proteger a saúde cognitiva. As nozes têm uma boa proporção de gorduras saudáveis que ajudam a combater o colesterol alto e melhoram o funcionamento do cérebro ao induzir o organismo a desfazer os emaranhados de proteínas beta-amiloides. O acúmulo da proteína está ligado ao desenvolvimento de demências como o Alzheimer. As nozes, por fim, ainda trazem uma carga de antioxidantes para o organismo. Os compostos reduzem a quantidade de radicais livres do cérebro, permitindo uma melhora das funções cerebrais e também beneficiando a memória. #TikTokNotícias

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