@kh.8h: #ماشاءالله #رجال المع#السوده_عقبة_ريده #ربع2023 #اكسبلورexplore #اكسبلور #explore

𝙰𝙱.
𝙰𝙱.
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 03 October 2025 17:35:21 GMT
5586
245
8
59

Music

Download

Comments

farasff02
ف🐆. :
😇🥇
2025-10-05 10:07:41
0
k2233
K2233 :
❤️👍🏻
2025-10-03 18:22:17
0
dc8t
N3f🥇` :
الله يبارك لك يبو سعيد
2025-10-05 15:25:25
0
ad.24_
- 3Bod🪐. :
🔝🔝.
2025-10-03 20:20:10
0
tt19t
A :
🥰
2025-10-03 18:15:54
0
r_au9
just rayan :
❤️❤️❤
2025-10-03 17:40:39
0
saad23d2
⚑. ¹¹ تـلـھمٰـتگ :
🔝
2025-10-03 19:04:54
0
To see more videos from user @kh.8h, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📌مكونات: -٤٠غ شوفان  -كوب حليب (نصف دسم) او اي نوع حليب  -١م.ط كاكاوو غير محلى -رشة ستيفيا (اختياري) + رشة قرفة -١م.ص زبدة الفول السوداني او اي نوع زبدة مكسرات -١٠غ حبوب الشوكولا (١م.ط) -نص كوب ميكس بيريز مجمد او فريش  📎طريقة: ١-أضافة الشوفان،حليب،كاكاو،ستيفيا  ٢-تحريك جيداً ليتجانس الخليط ٣-تحريك على نار متوسطة ليشتد الخليط  ٤-نقل الى وعاء  ٥-واضافة حبوب الشوكولا والبيريز  ٦-اضافة زبدة فول السوداناي على الوجه هذا الفطور يحتوي على  ٤٠٠ سعرة حرارية 🔥  تختلف السعرات حسب نوع الحليب ( كامل دسم،خالي دسم او نباتي) وكمية حبوب الشوكولا وزبدة المكسرات المضافة.. ________ Delicious Chocolate-Flavored Breakfast ✨ 📌 Ingredients: 	•	40g oats 	•	1 cup milk reduced fat ( or any type of milk) 	•	1 tbsp cocoa powder unsweetened  	•	A pinch of stevia + cinnamon powder (optional) 	•	1 tsp peanut butter (or any nut butter) 	•	10 chocolate chips (about 1 tbsp) 	•	1/2 cup Mixed berries (fresh or frozen) 📎 Method: 	1.	Add oats, milk, cocoa powder, and stevia to a pot. 	2.	Stir well until combined. 	3.	Cook over medium heat, stirring, until the mixture thickens. 	4.	Transfer to a bowl. 	5.	Add the chocolate chips and berries on top. 	6.	Finish with a spoon of peanut butter (or nut butter) on top. This recipe contains 400 Calorie 🔥  . . . . . . #وصفات_بالفيديو #فطور_متوازن #وصفات_صحية #شوفان #خسارة_وزن #خسارة_وزن_بدون_حرمان #وصفات_سريعة #فطور_سريع #oats #breakfastideas #healthybreakfast⁩#fyppp
📌مكونات: -٤٠غ شوفان -كوب حليب (نصف دسم) او اي نوع حليب -١م.ط كاكاوو غير محلى -رشة ستيفيا (اختياري) + رشة قرفة -١م.ص زبدة الفول السوداني او اي نوع زبدة مكسرات -١٠غ حبوب الشوكولا (١م.ط) -نص كوب ميكس بيريز مجمد او فريش 📎طريقة: ١-أضافة الشوفان،حليب،كاكاو،ستيفيا ٢-تحريك جيداً ليتجانس الخليط ٣-تحريك على نار متوسطة ليشتد الخليط ٤-نقل الى وعاء ٥-واضافة حبوب الشوكولا والبيريز ٦-اضافة زبدة فول السوداناي على الوجه هذا الفطور يحتوي على ٤٠٠ سعرة حرارية 🔥 تختلف السعرات حسب نوع الحليب ( كامل دسم،خالي دسم او نباتي) وكمية حبوب الشوكولا وزبدة المكسرات المضافة.. ________ Delicious Chocolate-Flavored Breakfast ✨ 📌 Ingredients: • 40g oats • 1 cup milk reduced fat ( or any type of milk) • 1 tbsp cocoa powder unsweetened • A pinch of stevia + cinnamon powder (optional) • 1 tsp peanut butter (or any nut butter) • 10 chocolate chips (about 1 tbsp) • 1/2 cup Mixed berries (fresh or frozen) 📎 Method: 1. Add oats, milk, cocoa powder, and stevia to a pot. 2. Stir well until combined. 3. Cook over medium heat, stirring, until the mixture thickens. 4. Transfer to a bowl. 5. Add the chocolate chips and berries on top. 6. Finish with a spoon of peanut butter (or nut butter) on top. This recipe contains 400 Calorie 🔥 . . . . . . #وصفات_بالفيديو #فطور_متوازن #وصفات_صحية #شوفان #خسارة_وزن #خسارة_وزن_بدون_حرمان #وصفات_سريعة #فطور_سريع #oats #breakfastideas #healthybreakfast⁩#fyppp

About