@tudorcrisanpt: 3 MIN PROTEIN LAVA CAKE 🍫 INGREDIENTE: 👇 1 ou 75g iaurt grecesc simplu 2% 5g sirop fără calorii LIDL 18g cacao pudră 25g pudră proteică INSTRUCȚIUNI: 👇🏽 - Amestecă toate ingredientele într-un vas termorezistent pentru microunde - Gătește la microunde 60-90 secunde pentru o consistență de lava cake sau 3 minute pentru o consistență de brownie - Savurează! Reteta a fost luata de la @hosseinfitness_ ! Thanks brother!

TudorCrisanPT

Open In TikTok:

Region: RO

Saturday 04 October 2025 05:59:04 GMT