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@ilara_2: اقوي حدث نزل بفري فاير😍❤️‍🔥#free_fire

iLara🎀
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Comments

hamadicell8
سو᭄ريه مزهه ღ :
ممكن الشرح كامل
2025-10-04 15:17:01
1
ahs.ahs839
AHS AHS :
تمام
2025-10-05 17:11:24
0
ars_1w
علاوي :
تم تم
2025-10-05 19:54:18
0
roaa.roaa097
🥷نبض 🌀ادلب🌀🌪️🌪️♠️🥷🥷🥷🥷 :
تمتم
2025-10-05 12:31:13
0
user44721767176965
خطاب باسم :
ماكو رابط
2025-10-05 07:49:16
1
user7618396017783
زول مجنون :
تام
2025-10-04 15:17:17
0
sky555fruitssky
sky555fruitssky :
R6UX200
2025-10-04 16:00:31
0
achref.selmi02
Achref Selmi :
بس وين الرابط 😡
2025-10-04 15:26:31
0
diaa735diaa
♡!! Diaa El-Din ~~~/♡ :
وين الجواهر
2025-10-05 06:38:17
0
aa____1395
aa__---__---:::"""::: :
وين
2025-10-04 16:41:47
0
ghhg.cgg
احمد :
تم تم
2025-10-05 11:33:01
0
user6846361802022
محمداحمد الرحمابي :
تم
2025-10-05 20:14:50
0
user4067811798374
الهكر :
تم
2025-10-05 09:29:46
0
mastfaaaaa1
✨مصطفى 🖐😪ٱلدهابي🖐👑 :
تم
2025-10-05 05:05:06
0
kamado.tanjiro1389
KAMADO TANJIRO :
تم
2025-10-04 15:25:26
0
omar_mohamed_gamer
omar el5onfoshary :
تم
2025-10-04 17:52:04
0
malek.ahmad162
Malek Ahmed :
تم
2025-10-05 15:17:04
0
j3517345n33
ابو حميد 404 :
تم
2025-10-04 16:03:48
0
user761127220047
علاءالدين أحمد الغرابي :
تم
2025-10-05 15:27:46
0
user2855233608062
محمد حمدان :
تم
2025-10-05 08:21:18
0
gergesmahros3
Gerges ff :
تم
2025-10-04 16:01:14
0
achref.selmi02
Achref Selmi :
تم
2025-10-04 15:26:20
0
kh4l_d
『خــالــد|𝐾𝐻𝐴𝐿𝐼𝐷』🇸🇩🤍. :
تم
2025-10-05 12:07:31
0
a9590503
[A] :
تم
2025-10-05 09:38:11
0
abdo098503
abdo-09🇧🇷🇩🇿 :
تم
2025-10-04 15:14:01
0
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Kkkkk #cortes #fyp #lives #zago #cortesdelive
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helloo bromooo
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ADHS bei Frauen #therapiesecrets   Es gibt bestimmte Lebensphasen, in denen ADHS bei Frauen plötzlich viel sichtbarer wird, weil die Strategien, die jahrelang funktioniert haben, plötzlich nicht mehr greifen.   In der Mutterschaft passiert oft genau das. Vorher konntest du dich vielleicht über Sport, Arbeit, ständige Aktivität regulieren. Du hattest Kontrolle über deinen Tagesablauf und konntest Pausen oder Rückzug irgendwie einplanen. Mit einem Neugeborenen geht das nicht mehr so gut. Schlafmangel, ständige Unterbrechungen und ein Alltag, der komplett fremdbestimmt ist, lassen kaum Raum für Selbstregulation und Symptome können stärker nach vorne treten.   Wenn dein Kind eine ADHS-Diagnose bekommt, kann das wie ein Spiegel sein. Plötzlich fällt dir auf, wie viele deiner eigenen Erfahrungen und Schwierigkeiten auf einmal Sinn ergeben. Das ist für viele der Moment, in dem sie anfangen, genauer hinzuschauen.   Der Auszug erwachsener Kinder kann eine ähnliche Dynamik auslösen. Plötzlich ist der Alltag stiller, der feste Rahmen fällt weg. Ohne diese äußere Struktur merkst du, wie viel Energie es dich eigentlich gekostet hat, all die Jahre „zu funktionieren“.   Und dann gibt es noch die Menopause. Hormone verändern sich, und mit ihnen das Nervensystem. Das, was früher mit Anstrengung noch ging, funktioniert plötzlich nicht mehr. Gedächtnis, Fokus, Belastbarkeit, alles fühlt sich anders an, und das kann Symptome verstärken, die vorher im Hintergrund waren.   In all diesen Phasen passiert etwas Ähnliches: Deine Kompensationsstrategien funktionieren nicht mehr. Genau hier ist Selbstfürsorge so wichtig, um wieder stabil zu werden.   In AIKO kannst du lernen Selbstfürsorge für dich passend in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du erste Ideen dafür haben möchtest, schreib Date in die Kommentare, dann bekommst du mein kostenloses E-Book mit den ersten Impulsen.   Wann hast du deine ADHS-Diagnose bekommen?   #adhs #adhd #adhsfrauen #adhsbeifrauen
ADHS bei Frauen #therapiesecrets   Es gibt bestimmte Lebensphasen, in denen ADHS bei Frauen plötzlich viel sichtbarer wird, weil die Strategien, die jahrelang funktioniert haben, plötzlich nicht mehr greifen.   In der Mutterschaft passiert oft genau das. Vorher konntest du dich vielleicht über Sport, Arbeit, ständige Aktivität regulieren. Du hattest Kontrolle über deinen Tagesablauf und konntest Pausen oder Rückzug irgendwie einplanen. Mit einem Neugeborenen geht das nicht mehr so gut. Schlafmangel, ständige Unterbrechungen und ein Alltag, der komplett fremdbestimmt ist, lassen kaum Raum für Selbstregulation und Symptome können stärker nach vorne treten.   Wenn dein Kind eine ADHS-Diagnose bekommt, kann das wie ein Spiegel sein. Plötzlich fällt dir auf, wie viele deiner eigenen Erfahrungen und Schwierigkeiten auf einmal Sinn ergeben. Das ist für viele der Moment, in dem sie anfangen, genauer hinzuschauen.   Der Auszug erwachsener Kinder kann eine ähnliche Dynamik auslösen. Plötzlich ist der Alltag stiller, der feste Rahmen fällt weg. Ohne diese äußere Struktur merkst du, wie viel Energie es dich eigentlich gekostet hat, all die Jahre „zu funktionieren“.   Und dann gibt es noch die Menopause. Hormone verändern sich, und mit ihnen das Nervensystem. Das, was früher mit Anstrengung noch ging, funktioniert plötzlich nicht mehr. Gedächtnis, Fokus, Belastbarkeit, alles fühlt sich anders an, und das kann Symptome verstärken, die vorher im Hintergrund waren.   In all diesen Phasen passiert etwas Ähnliches: Deine Kompensationsstrategien funktionieren nicht mehr. Genau hier ist Selbstfürsorge so wichtig, um wieder stabil zu werden.   In AIKO kannst du lernen Selbstfürsorge für dich passend in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du erste Ideen dafür haben möchtest, schreib Date in die Kommentare, dann bekommst du mein kostenloses E-Book mit den ersten Impulsen.   Wann hast du deine ADHS-Diagnose bekommen?   #adhs #adhd #adhsfrauen #adhsbeifrauen

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