1. Home
  2. Detail

@m.zulkifliahmad: kepala senam berempat lulus✅tolong tag man uiy@Mal🦎 @AYOI #y15zrmalaysia #4u #fyppppppppppppppppppppppp #simunjanbikeweek

zul
zul
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 04 October 2025 15:22:51 GMT
4962
897
5
21

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.03MB) Watermark .mp4 (4.43MB) Music .mp3

Comments

_who_boy17
PAPICHULO🤙🔥 :
Set dragon purple kacak😍😍😍
2025-10-05 05:22:52
2
laurence_alvin
ℒ / ℬ 🐝❤️‍🔥 :
mantap ketua🤲🤲🤲
2025-10-04 18:49:17
1
adikrsx
adikrsx💨 :
🔥
2025-10-05 08:18:44
1
fr.rieqz._
Mal🦎 :
@luqsyahmi @adikrsx💨
2025-10-05 05:54:07
1
ayoiz_22
AYOI :
🔥
2025-10-05 02:08:32
1
To see more videos from user @m.zulkifliahmad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

চাঁদপুরের ঝাল মুড়ি কে কে খাবে চলে আসুন 😋😋#fypシ #trending #foryoupage #tiktokviral #সবাই_একটু_সাপোর্ট_করবেন_প্লিজ🙏।।
চাঁদপুরের ঝাল মুড়ি কে কে খাবে চলে আসুন 😋😋#fypシ #trending #foryoupage #tiktokviral #সবাই_একটু_সাপোর্ট_করবেন_প্লিজ🙏।।
Can Jalen Hurts & the Eagles win another Super Bowl this season? 👀 #philadelphiaeagles #jalenhurts #SuperBowl
Can Jalen Hurts & the Eagles win another Super Bowl this season? 👀 #philadelphiaeagles #jalenhurts #SuperBowl


Shumë njerëz fajësojnë 🥚 vezët për kolesterolin e lartë… por shkenca tregon ndryshe. 👉 80% e kolesterolit prodhohet në mëlçi, kryesisht nën ndikimin e insulinës së lartë dhe rezistencës ndaj saj. Kur qelizat nuk reagojnë ndaj insulinës ,mëlçia rrit prodhimin e kolesterolit dhe shfaqet dislipidemia. ✅ Vezët, përkundrazi, janë burim i proteinës së pastër, kolinës dhe vitaminës D, që ndihmojnë mëlçinë dhe stabilizojnë sheqerin në gjak. Sekreti është si i kombinon: vezë + fibra + yndyrna të shëndetshme = metabolizëm i balancuar. 💡 Kujto: Kontrolli i insulinës është çelësi për kolesterolin, jo eliminimi i vezës. 🥗 Recetë anti–rezistencë ndaj insulinës & për kolesterol të balancuar “Omeletë Metabolike” • 2 vezë të plota + 1 e bardhë (proteina e lartë, kolinë, vitaminë D) • 1 dorë spinaq ose rukola (fibra + magnez → ndjeshmëri ndaj insulinës) • 1 lugë fara liri të bluara (omega-3 + fibra që lidhen me kolesterolin) • ½ avokado në feta (yndyrna të shëndetshme që rrisin HDL) • Erëza: shafran i Indisë + piper i zi (anti-inflamator, ndihmon enzimën që balancon lipidet) 👉 Përgatitje: Rrih vezët, shto spinaqin e freskët dhe farat e lirit, piqi shpejt në tigan me pak vaj ulliri ekstra të virgjër. Shtroje me feta avokado dhe spërkate me shafran + piper. … 📚 Referenca kryesore shkencore: • Fernandez ML. Food Funct, 2010. • Blesso CN. Am J Lifestyle Med, 2018. • Reaven GM. Am J Med, 2005. • Goldstein JL, Brown MS. Cell, 2015. #healthybytea #kolesterol #fyp #albtok
Shumë njerëz fajësojnë 🥚 vezët për kolesterolin e lartë… por shkenca tregon ndryshe. 👉 80% e kolesterolit prodhohet në mëlçi, kryesisht nën ndikimin e insulinës së lartë dhe rezistencës ndaj saj. Kur qelizat nuk reagojnë ndaj insulinës ,mëlçia rrit prodhimin e kolesterolit dhe shfaqet dislipidemia. ✅ Vezët, përkundrazi, janë burim i proteinës së pastër, kolinës dhe vitaminës D, që ndihmojnë mëlçinë dhe stabilizojnë sheqerin në gjak. Sekreti është si i kombinon: vezë + fibra + yndyrna të shëndetshme = metabolizëm i balancuar. 💡 Kujto: Kontrolli i insulinës është çelësi për kolesterolin, jo eliminimi i vezës. 🥗 Recetë anti–rezistencë ndaj insulinës & për kolesterol të balancuar “Omeletë Metabolike” • 2 vezë të plota + 1 e bardhë (proteina e lartë, kolinë, vitaminë D) • 1 dorë spinaq ose rukola (fibra + magnez → ndjeshmëri ndaj insulinës) • 1 lugë fara liri të bluara (omega-3 + fibra që lidhen me kolesterolin) • ½ avokado në feta (yndyrna të shëndetshme që rrisin HDL) • Erëza: shafran i Indisë + piper i zi (anti-inflamator, ndihmon enzimën që balancon lipidet) 👉 Përgatitje: Rrih vezët, shto spinaqin e freskët dhe farat e lirit, piqi shpejt në tigan me pak vaj ulliri ekstra të virgjër. Shtroje me feta avokado dhe spërkate me shafran + piper. … 📚 Referenca kryesore shkencore: • Fernandez ML. Food Funct, 2010. • Blesso CN. Am J Lifestyle Med, 2018. • Reaven GM. Am J Med, 2005. • Goldstein JL, Brown MS. Cell, 2015. #healthybytea #kolesterol #fyp #albtok
Miss era kelas 6🙁 #masukberandafyp #masukberanda #fyppppppppppppppppppppppp #fypdonggggggg #hanyakonten
Miss era kelas 6🙁 #masukberandafyp #masukberanda #fyppppppppppppppppppppppp #fypdonggggggg #hanyakonten
#fyp #CapCut #foryoupage #hypicpioneer #capcutvelocityedits
#fyp #CapCut #foryoupage #hypicpioneer #capcutvelocityedits

About

Legal