Shymaa SoulFit
Region: GB
Saturday 04 October 2025 16:15:14 GMT
3155
118
5
10
Music
Download
Comments
جلوريا راز-متاني :
يسعد أوقاتك، مثل ايش مشروبات؟ مثلا يانسون، قرفه، بابونج ، حب الشمر ، نعناع، شجيري (قصعين) زعتر عراقي ، شاي التوت والعليق وفوكه الغابه.. او في اعشاب أخرى ؟؟
2025-10-05 06:46:54
2
Shymaa SoulFit :
برجاء عدم اقتراح مواضيع جديدة بقسم التعليقات 🌹
2025-10-04 17:25:44
0
Shymaa SoulFit :
يسعدني المشاركة باراءكم الثمينة بقسم التعليقات 🌹
2025-10-04 16:25:39
0
Salam Mussa :
تسع ساعات نوم. قهوة مركزة. فيتامينات مُتناوَلة. ومع ذلك، العاشرة صباحًا، تلك الإحساس بأنني أجرّجسدًا من رصاص. ليست تعبًا عاديًا، مثل ذلك الذي نشعر به بعد جهد. لا. إنها صامتة، عميقة، تأتي من العدم وتنتشر في كل مكان. كأن كل خلية في الجسد فرغت بطاريتها. "لا أفهم"، هكذا كانت تقول لي إحدى المشاركات مؤخرًا. "التحاليل جيدة. الطبيب يقول إن كل شيء على ما يرام. ومع ذلك أنا منهكة. مستنزفة. مرهَقة من لا شيء تقريبًا." نعم، لكن "اللا شيء" هو في الحقيقة "شيء ما"، كما كان سيرد ريمون ديفوس. هذا التعب بلا سبب ظاهر، أعرفه جيدًا. حملته على كتفي لأشهر. ذلك الإحساس بأنك هاتف ببطارية 5% منذ لحظة الاستيقاظ. تلك الطاقة التي تتسرب من كل مسام الجسد من غير سبب واضح. ذلك الإرهاق الذي يصبغ كل شيء بالرمادي. نبحث عن تفسيرات جسدية. نقص حديد؟ الغدة الدرقية؟ احتراق وظيفي؟ لكن أحيانًا، يكون الجسد مجرد رسول لتعب آخر، أدق وأعمق: تعب الروح. تعب المعنى. تعب الوجود… أتدري ما الذي يُنهك أكثر من أي شيء؟ ليس الجهد. بل المقاومة. أن تسبح ضد تيار حقيقتك. أن ترتدي أقنعة ثقيلة. أن تقول "نعم" بينما داخلك كله يصرخ "لا". أن تعيش حياة ليست حياتك. أنا أيضًا ركضت في كل الاتجاهات — عمل، مشاريع، التزامات — وأنا أتساءل: لماذا أنا مُنهك هكذا؟ إلى أن سألني مدرب يومًا: "من بين كل ما تفعله، ما الذي يغذيك حقًا؟" صمت. فراغ تام. كنت أفعل الكثير من الأشياء التي ملأت أجندتي، لكنها لم تملأني أنا. هل ترى؟ كنت قد صرت مصفاة للطاقة. هذا التعب الغامض، غالبًا ما يكون ثمن الانفصال. الانفصال عن احتياجاتنا الحقيقية. عن رغباتنا الأصيلة. عن طبيعتنا العميقة. كم منا يعيش على الطيار الآلي؟ نستيقظ، نفعل ما يجب فعله، ننام. ثم نعيد الكرة. لكن أين الحياة في ذلك؟ أين الفرح؟ أين ما يجعل القلب يخفق؟ إحدى العميلات قالت لي: "أدركت أنني كنت أعيش يومًا نموذجيًا لشخص آخر. الوظيفة التي أرادها لي والداي. الإيقاع الذي تفرضه عليّالمجتمع. الهوايات التي "يجب" أن أمارسها. ليس غريبًا أن أكون مُنهكة. كنت أحمل حياة ليست حياتي." التعب العاطفي خبيث. لا يظهر في صورة شعاعية. ولا يُعالج بالمكملات الغذائية. إنه التراكم الصامت لكل "مش مهم"، لكل "ممكن أعمل ده"، لكل "ما عنديش خيار". كل مرة نخون حقيقتنا الداخلية، ندفع الثمن من طاقتنا. كل مرة نسكت حدسنا، نستنزف أنفسنا أكثر. كل مرة نتجاهل حدودنا، نغوص أعمق في ديْنٍ طاقي. وهذا الديْن، سيأتي الجسد دائمًا ليعرض فاتورته. على شكل تعب بلا تفسير. أو آلام مبعثرة أو محددة. أو ذاك الإحساس بأن الحياة تمرّعبرنا
2025-10-05 07:32:43
1
Salam Mussa :
أيها السالك، الغاية ليست في أن تجد الطريق، بل في أن تجد نفسك داخل الطريق."
2025-10-05 07:57:26
1
To see more videos from user @shymaaalkholy, please go to the Tikwm
homepage.
