@98_nrt: والله لو تدري بغلاتك😔 #اغاني_مسرعه💥 #اغاني #اكسبلورexplore #اكسبلور #NRT

⌇NRT ᶠᵐ ⌇
⌇NRT ᶠᵐ ⌇
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 05 October 2025 10:06:56 GMT
98023
7993
5
1283

Music

Download

Comments

To see more videos from user @98_nrt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Уйку без (поджелудочная железа) жакшы көргөн 5 нерсе: 1. Тынч жашоо    – Стрессти жек көрөт! Жай, тынч жашоо керек. 2. Мындай тамактар:    – Жумшак бууга бышкан тамактар, жашылча, күрүч, гречка, тузсуз шорпо — сүйүктүүлөрү! 3. Таттуунун азы.    – Сахар жок жерде уйку без кубанып турат! Шекерди азайтканың — ага белек. 4. Кичине-кичине, бирок бат-бат    – “Аз-аздан, көп кайталан” дегенге ишенет. Көбүнчө 3 эмес, 5–6 маал тамактануу жагат. 5. Суу жана тыныгуу.    – Жетиштүү суу жана уйку — анын “зарядкасы”. Алсыз,суусаган уйку без эч нерсеге жарабай калат. *Бонус:* Ал энергетиктерди, куурулган тамакты, тузду жана колбасаларды таптакыр жактырбайт — “душманы” десек болот! #бишкек #viral #кыргызстан #Жылдыздынкенештери#нутрициолог#нутрициолог кыргызстан#нутрициологонлайн #мозг#память #плохаяпамять #витаминыдлямозга#поджелудочнаяжелеза#панкреатит#плохоепищеварение#ферменты
Уйку без (поджелудочная железа) жакшы көргөн 5 нерсе: 1. Тынч жашоо – Стрессти жек көрөт! Жай, тынч жашоо керек. 2. Мындай тамактар: – Жумшак бууга бышкан тамактар, жашылча, күрүч, гречка, тузсуз шорпо — сүйүктүүлөрү! 3. Таттуунун азы. – Сахар жок жерде уйку без кубанып турат! Шекерди азайтканың — ага белек. 4. Кичине-кичине, бирок бат-бат – “Аз-аздан, көп кайталан” дегенге ишенет. Көбүнчө 3 эмес, 5–6 маал тамактануу жагат. 5. Суу жана тыныгуу. – Жетиштүү суу жана уйку — анын “зарядкасы”. Алсыз,суусаган уйку без эч нерсеге жарабай калат. *Бонус:* Ал энергетиктерди, куурулган тамакты, тузду жана колбасаларды таптакыр жактырбайт — “душманы” десек болот! #бишкек #viral #кыргызстан #Жылдыздынкенештери#нутрициолог#нутрициолог кыргызстан#нутрициологонлайн #мозг#память #плохаяпамять #витаминыдлямозга#поджелудочнаяжелеза#панкреатит#плохоепищеварение#ферменты

About