MÉTODO YUEN PARA BAJAR DE PESO #metodoyuen #metodoyuenashaika #ashaika DEBILIDADES ENERGÉTICAS PRINCIPALES Conflictos con la autoimagen: rechazo del propio cuerpo, vergüenza o crítica interna. Energía de sobreprotección: el cuerpo almacena grasa como “escudo” ante el entorno o el juicio externo. Energías heredadas: programas familiares de obesidad, escasez o miedo a pasar hambre. Energía de compensación emocional: comer por vacío afectivo o necesidad de seguridad. Desbalance entre cuerpo–mente–espíritu: exceso de control mental y desconexión del cuerpo físico. Incongruencia metabólica: el cuerpo no reconoce cuándo quemar o almacenar grasa. Energías de frustración, culpa o castigo: sentimientos asociados a “no merecer verse bien o estar sano”. FORTALECIMIENTOS CENTRALES 1. Cuerpo, mente y espíritu: Fortalezco para que funcionen en conjunto, centrados, equilibrados y estables. Elimino la desconexión entre lo que el cuerpo siente y lo que la mente interpreta sobre la grasa corporal. 2. Percepción de la grasa corporal: Borro la debilidad asociada a percibir la grasa como “enemiga” o “culpa”. Fortalezco para reconocerla como una función biológica neutra que puede equilibrarse. 3. Metabolismo energético: Fortalezco las energías del sistema endocrino, hígado, páncreas, tiroides y glándulas suprarrenales. Corrijo las debilidades entre oxidación, combustión y eliminación de grasas. 4. Energías heredadas y colectivas: Borro memorias ancestrales de escasez, hambruna, y “almacenar para sobrevivir”. Fortalezco el cuerpo para vibrar en abundancia, seguridad y ligereza. 5. Emociones atrapadas: Elimino emociones de rechazo, abandono, humillación y desvalorización corporal. Fortalezco la neutralidad ante la opinión externa y la comparación. 6. Energía de recompensa emocional: Borro las asociaciones entre comida y afecto, grasa y protección, peso y seguridad. Fortalezco la independencia emocional respecto a los hábitos alimenticios. 7. Energía de equilibrio estructural: Fortalezco sistema nervioso, tejidos adiposos, digestivo y circulatorio para cooperar entre sí. Aumento la inteligencia neuromuscular y la comunicación celular para procesar energía de manera óptima. FORTALECIMIENTOS AVANZADOS Neutralizo la energía de todas las veces que el cuerpo acumuló grasa por miedo, estrés o trauma. Borro las experiencias en las que la persona fue criticada, rechazada o ridiculizada por su cuerpo. Fortalezco para experimentar ligereza, flexibilidad y seguridad sin necesidad de sobrepeso. Activo la energía de la autoaceptación, autovaloración y autoconfianza en el presente. Integro pasado, presente y futuro en un solo tiempo neutral para la reconfiguración metabólica. “Fortalezco mi cuerpo para metabolizar energía de manera perfecta, ligera y equilibrada.” “Borro la información, interpretación y percepción de que la grasa corporal me define.” “Mi cuerpo asimila solo lo que necesita, elimina lo innecesario y se mantiene neutral ante los excesos.” “Activo la inteligencia innata de mi sistema para mantener la proporción ideal de grasa corporal.” “Fortalezco la confianza y la calma para transformar mi cuerpo desde la energía correcta.” - @dralonsoashaika