radurestivan
Region: RO
Monday 06 October 2025 20:28:02 GMT
3059
301
36
14
Music
Download
Comments
Denis 🏃🏻♂️🏆 :
"Dacă nu poți alerga, mergi, dacă nu poți merge, târăște-te, doar termină cursa."
2025-10-07 05:01:27
12
cristinanegrut773 :
Insanatosire grabnica!
2025-10-07 11:37:15
0
Alecsandra :
Radu ești ok??? 😅
2025-10-09 01:32:56
0
Alex Moys :
Recuperare rapidă!!!
2025-10-07 20:53:35
0
Adrian Butnariu :
E de la oboseala acumulată...și eu mă confrunt acum cu o contracție musculară. Am apelat la ajutor specializat la o clinică de recuperare sportivă, să îmi detensioneze mușchiul fesier. Isi revine sunt 70% recuperat. Alergatul asta are și el riscurile lui.
2025-10-07 19:11:54
0
Corina Radu :
Multă sănătate, Radu! Acum 3 luni am căzut cu bicicleta. Am avut mâna ruptă și am fost operată, iar genunchiul îmi era distrus. Nu am putut merge aproape 3 săptămâni. Eram cu moralul la pământ. După o perioadă de recuperare am reușit să pedalez pe bicicletă statică și exerciții pentru picioare la sală care nu presupuneau sprijin în niciun fel în mâna. 2 luni și jumătate am continuat cu noul “plan de antrenament”. Pe 3 septembrie după ce mi-au fost scoase bucățile de metal din mâna mi s-a permis să alerg. Abia am reușit 4km cu pace de 8 și puls de 180. Pe 4 octombrie am fost la cros, 3km cu avg pace de 5:39. Capul sus, Radu!❤
2025-10-07 12:31:55
0
Mihaela Blai 🐺 :
Partea cu mental eu alerg e superba. ❤️🙏 Insanatosire grabnica. Sa stii o chestie eu m'am recuperat mai greu dupa o entorsa decat dupa o fractura. Iar dupa entorsa la glezna la 6 luni dupa am fost la chiropractor si mi'a zis ca einca subluxata de aceea mi se tot umfla. Mi'a pus ceva osisor subluxat la loc si am fost ca noua. Poate te ajuta cu ceva informatia. 😊
2025-10-07 14:28:40
0
Cornel Badea :
Am să salvez acest video, este inspirațional pt mine. Despre asta este vorba: Keep going, no matter what! Și eu am o gleznă obosită, sper să nu ajung să nu mai pot alerga, dar dacă se întâmplă, o sa privesc acest video. Însănătoșire grabnică și keep going!
2025-10-07 05:05:21
2
Elena Juganaru :
îmi pare rău! sănătate!
2025-10-07 04:40:29
0
Afii Bratuslav :
Succes! Sănătatea!
2025-10-07 09:18:21
0
ciprianrusu :
Recuperare rapida !
2025-10-07 05:30:51
0
Cozma Aurelian :
sănătate Radu!
2025-10-07 08:12:50
0
serenedreamer :
te-am vazut in ior 👍, mi-a luat 10 min sa ma prind de unde te cunosc 🤣
2025-10-07 06:21:17
0
Mihaela Blai 🐺 :
100km per sapt e aprox 20000 de pasi per zi. 😊🤙
2025-10-07 14:32:06
2
Cosmina :
👏✨
2025-10-07 11:13:33
0
Cosmin Ganea :
👑
2025-10-06 20:36:42
0
mioara predescu :
Nu forta! Asa am facut eu si trag si acum! Fii intelept si fa pauza! Ca nu moare nimeni!
2025-10-06 20:45:33
5
mioara predescu :
Recupereaza-te si pe urma o iei de la capat!
2025-10-06 20:45:58
0
Tudor Boca :
Bro esti zeu deja la cat ai tras, din pacate mai apar si accidentari, da sper sa treci rapid peste! Don’t beat yourself up for that, asigura te ca te vindeci si te recuperezi bine si dupa poti reveni in forta inapoi! Iti tin pumnii!!! 💪🏼
2025-10-06 21:47:07
0
To see more videos from user @radurestivan, please go to the Tikwm
homepage.
