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2025-10-07 21:12:27

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Maybe I like you too much, maybe I want to kiss you #textosdeamor #canciones#fyp #parati

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This song >> #ejaylyrics #lyrics #fyp #foryou

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#spookymonth #vtuber #vtuberespañol

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Nouilles sautées au boeuf ! Riche en protéines : 54g ! Seulement 600 calories ! 💪🍝 Macronutriments pour 1 portion 600 Calories | 54g Protéines | 65g Glucides | 27g Lipides Ingrédients (pour 3 portions) : - 600g bœuf haché 5% M.G. - 2 tige de cébette - 1 oignon rouge - 1 carotte - 4 champignons de paris - 2 gousses d'ail - 20g gingembre (1 petit morceau) - 280g Nouilles de blé épaisses crues Sauce : - 50ml sauce soja claire - 20ml sauce soja foncée (si tu n'en as pas, remplace par la sauce soja claire) - 1 c.a.s. miel - 2 c.a.s sriracha - 1 gousse d'ail écrasé - 20ml eau - 1 c.a.c graines de sésame Recette : - Prépare la sauce en mélangeant tous les ingrédients listés. - Hache l'ail et le gingembre, coupe les champignons, cisèle l'oignon et la cébette et rape la carotte à l'aide d'un économe. - Dans une poêle antiadhésive, dépose la viande hachée et laisse la cuire 5 minutes. Ajoute la moitié de la sauce et laisse cuire 1 minute puis ajoute la moitié de la cébette. Debarasse le tout dans un récipient. - Fais cuire tes nouilles dans de l'eau bouillante et égoutte-les. - Dans la même poêle, ajoute l'ail et le gingembre, l'oignon rouge, les champignons et la carotte et fais les suer 5 minutes. - Ajoute les nouilles cuites avec le reste de la sauce, verse la viande hachée et mélange bien le plat. - Pour la déco tu peux ajouter quelques graines de sésame. Bon app' mon petit Jo' ! #noodles #beef #beefnoodles #protein #proteinfood #mealprep #lowcalorie #macronutrients Prod by Pablonthetrack

Nouilles sautées au boeuf ! Riche en protéines : 54g ! Seulement 600 calories ! 💪🍝 Macronutriments pour 1 portion 600 Calories | 54g Protéines | 65g Glucides | 27g Lipides Ingrédients (pour 3 portions) : - 600g bœuf haché 5% M.G. - 2 tige de cébette - 1 oignon rouge - 1 carotte - 4 champignons de paris - 2 gousses d'ail - 20g gingembre (1 petit morceau) - 280g Nouilles de blé épaisses crues Sauce : - 50ml sauce soja claire - 20ml sauce soja foncée (si tu n'en as pas, remplace par la sauce soja claire) - 1 c.a.s. miel - 2 c.a.s sriracha - 1 gousse d'ail écrasé - 20ml eau - 1 c.a.c graines de sésame Recette : - Prépare la sauce en mélangeant tous les ingrédients listés. - Hache l'ail et le gingembre, coupe les champignons, cisèle l'oignon et la cébette et rape la carotte à l'aide d'un économe. - Dans une poêle antiadhésive, dépose la viande hachée et laisse la cuire 5 minutes. Ajoute la moitié de la sauce et laisse cuire 1 minute puis ajoute la moitié de la cébette. Debarasse le tout dans un récipient. - Fais cuire tes nouilles dans de l'eau bouillante et égoutte-les. - Dans la même poêle, ajoute l'ail et le gingembre, l'oignon rouge, les champignons et la carotte et fais les suer 5 minutes. - Ajoute les nouilles cuites avec le reste de la sauce, verse la viande hachée et mélange bien le plat. - Pour la déco tu peux ajouter quelques graines de sésame. Bon app' mon petit Jo' ! #noodles #beef #beefnoodles #protein #proteinfood #mealprep #lowcalorie #macronutrients Prod by Pablonthetrack

श्री दुर्गा पुजा समिति -२०८२ यही मिति :२०८२-६-२७ गते

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