@marcoespinozafit: Nadie te lo va a decir, pero amarte no significa dejarte caer. Últimamente veo a muchas personas repitiendo la frase “así como soy, me tengo que querer”… Pero, ¿desde cuándo el amor propio se convirtió en sinónimo de rendirse? No confundas aceptarte con abandonarte. Decir “me amo así” mientras destruyes tu cuerpo con malos hábitos, comida basura y cero disciplina… no es amor, es autoengaño disfrazado de autoestima. Amarte de verdad es cuidarte, no conformarte. Amarte es mirarte al espejo y decir: “No estoy donde quiero estar, pero estoy dispuesto a cambiarlo”. El verdadero amor propio no se dice, se demuestra. Se demuestra en cada decisión que tomas: levantarte cuando no tienes ganas, comer bien cuando nadie te ve, entrenar cuando nadie te aplaude. Porque cuidarte no es superficial, es respeto. Y cuando te respetas, cambias todo: tu cuerpo, tu mente y tu vida. Si de verdad te amas, empieza hoy. Deja de usar el “así soy” como excusa, y conviértelo en el “así decido ser”. Yo te enseño cómo, y además te regalo dos herramientas: tus requerimientos para que aprendas a comer de todo, pero en orden, y una rutina para que puedas empezar. Solo dale clic a mi perfil y elige esas opciones.

Marco Espinoza

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Wednesday 08 October 2025 03:35:34 GMT