@susiiigs: Probando meter CrossFit, intentando no morir en el intento (las gymgirls me entenderán🫠). Me está ayudando mucho a salir de la rutina y descubrir nuevas formas de entrenar. No tengo un objetivo físico concreto ahora mismo, mi foco está en sentirme funcional y mejorar mi rendimiento manteniéndome. Cada semana lo ajusto según cómo me siento: hay veces que hago más gimnasio, otras más híbrido o más descanso. En el vídeo os muestro un ejemplo de la distribución que más suelo repetir.🤍 #fitnessmujer #hybridathlete #LIVEIncentiveProgram #LIVECareer #PaidPartnership