Jézer Trevisan
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Wednesday 08 October 2025 22:03:46 GMT
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Comments
Vinicius.simSFC :
Não faço scott por medo de romper, tem alguma dica?
2025-10-10 03:03:34
0
Rafael Barbosa :
21 não eh bom ? hahahahahahhaa
2025-10-09 15:08:22
18
Fábio_Augusto :
rosca direta na polia , Rosca bayesian na polia unilateral e rosca 21 unilateral, meus 3 exercícios de bíceps
2025-10-09 02:52:26
50
kaiqkk :
eu faço rosca Scott com barra e com halter e rosca martelo com halteres , tá ruim?
2025-10-09 18:09:03
2
Giovani Gonçalves :
qual exercício seria bom fazer no lugar da rosca 21 ?
2025-10-09 04:47:26
4
Ryan :
quantos tem q fazer por treino?
2025-10-09 19:40:48
0
valdirh174 :
Cada um fala uma coisa 😁
2025-10-09 01:33:17
4
JG 🎈 :
rosca direta em 6 e martelo em 4??? nao faz sentido
2025-10-09 03:08:57
1
Fellipe Aiala :
Qual o top 1?
2025-10-09 00:31:30
18
Neoxy :
Cadê o top 1, não era melhor ter colocado no vídeo? 😂😂
2025-10-09 14:39:32
16
Douglas Araujo :
Cade o 1????
2025-10-10 02:11:32
0
Chopperfh :
2025 e ainda tem gente nos comentários defendendo 21 kkkkkkk
2025-10-10 00:20:56
0
Alexander Christal :
top umm
2025-10-09 15:01:46
0
vitor sagaz :
eu faço rosca banco inclinado, Scott, martelo e finalizo com umas variações para anti braço, ta dando resultado..
2025-10-09 14:54:47
0
ribeirokkjkk :
Dito isso… treinem família independente se é “ruim” ou n
2025-10-09 12:21:19
1
MatCapy :
faço rosca scott, rosca concentrada, rosca bayesian na polia unilateral (não é com banco), rosca martelo e rosca inclinada (não é a mesma do vídeo mas talvez eu mude pra mesma do vídeo)
2025-10-09 13:42:45
0
Maiconcsantos :
Top 🔝
2025-10-09 10:04:45
0
Valtemir :
FOI MUITO TOP A TUA EXPLICAÇÃO JÉZER DO PRIMEIRO LUGAR .
2025-10-09 12:45:34
0
Weliton Santos :
muito bom 👏👏👏
2025-10-08 22:40:42
0
Jay Ewerton :
bom demais mano 👏👏
2025-10-08 22:58:00
1
Jgsouza :
@rasta
2025-10-09 20:28:46
0
franciscoodalbeto :
🥰🥰🥰
2025-10-09 23:42:39
0
Anderson Bassanezi :
😳😳😳
2025-10-09 22:53:02
0
sousa._z :
@_suagua_
2025-10-09 21:53:57
0
MatheusNitka :
😳😳😳
2025-10-09 10:19:47
0
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