@corporatelenna: Para mejorar la concentración, puedes escuchar playlists de música lo-fi, ambiental, o instrumental, así como sonidos de la naturaleza o ruido blanco para bloquear distracciones.  También son efectivas las listas de reproducción con ondas cerebrales alfa o frecuencias específicas diseñadas para la cognición, y música clásica como la de Mozart, que estudios sugieren que es eficaz para el estudio.  Aquí te dejo algunas listas de reproducción que utilizo en mi día a día ✨🫶🏻

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Thursday 09 October 2025 21:03:01 GMT