Fernando Cantarelli
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Friday 10 October 2025 15:22:31 GMT
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Comments
Armani_o_gringo :
eu faço rosca 21 e rosca martelo. vc acha que eu substituo a rosca 21 por qual?
2025-10-10 16:22:28
89
Siuuuu :
Tricep invertido ajuda a fazer o antebraço
2025-10-11 19:28:48
4
migz_rezende :
fazer barra no graviton é bom pras costas?
2025-10-10 23:23:06
1
Clara I Crochê I Clarochê :
meu deus faço tudo errado 😂 misericórdia
2025-10-10 21:39:21
164
Rosa 🌹 :
gente o personal da academia me deu o exercício cadeira extensora+castigo ( esse osometria na parede 30 seg) não vale pena ?
2025-10-11 21:37:26
0
paulolima8277 :
Quais você classifica como "bom ou ótimo" pra abdômen ?
2025-10-10 15:33:34
1
Ana Kele Brito :
ameiiiii as dicas 😳😳😳
2025-10-12 03:43:51
0
Leoovm00 :
melhores exercícios academia
2025-10-23 16:53:16
0
np🦅 :
pior q gosto mto de fzer triceps com pegada invertida, sinto bastante o musculo
2025-10-10 17:19:56
7
Marcelo Maciel :
eu faço esse exercício abdominal. Vou trocar
2025-10-10 16:17:47
50
user7755965455600 :
Até que fim um professor sensato . Esse estudou . Parabéns . Ainda vejo vários professores passando esses exercícios
2025-10-10 19:37:01
0
MegustaRodaPunk :
eu faço o abdominal e sinto muuuuuuito o abdômen desse jeito do que quando faço qualquer outro exercício que seja focado pra essa região. devo continuar ou mudar?
2025-10-13 02:41:15
0
Kauanny :
Eu faço esse abdominal e amo
2025-10-13 01:21:52
2
Mônica Greicy :
Todos os que o professor me passava quando eu treinava em academia 🤣🤣
2025-10-10 23:09:20
0
gcandy :
se meu joelho ta lascado e eu tenho condromalacia grau 4, a isometria na parede seria boa?
2025-10-11 02:36:53
0
Diego :
só me passaram isso quando fui na academia
2025-10-12 03:50:38
0
alinemarinho3260 :
Sempre falei que esse abdominal infra doía minha lombar, mas, não acreditam
2025-10-13 00:04:40
0
Thaely Santtos :
Fã demais
2025-10-11 02:54:27
0
disseminador do ódio e verdade :
ai mas vc acabou comigo também.
2025-10-10 22:41:39
5
Henriq :
Arnald fazia MT esse número 8
2025-10-12 00:45:07
0
Mauricio Cardoso :
obrigado pela informação 🔥
2025-10-10 15:27:28
2
Mr.axolote :
triceps com pegada invertida é bom e recomendo
2025-10-11 20:35:27
0
Leticia america :
concordo
2025-10-11 02:45:18
0
Grazielly de Lima :
Não faço nenhum 🙌🏼 meu Personal é top
2025-10-11 22:56:20
3
tete𖣂 :
ele tá ironizando?
2025-10-10 16:19:01
1
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