@cothelentieng19: Tại sao stress gây hại cho tim mạch? Khi bạn stress, não sẽ nghĩ rằng cơ thể đang gặp nguy hiểm. Ngay lập tức, nó ra lệnh tiết ra hormone adrenalin và cortisol, hai chất giúp bạn “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Tim bắt đầu đập nhanh hơn, huyết áp tăng, và mạch máu co lại để bơm máu mạnh hơn. Nếu điều này chỉ xảy ra trong vài phút, thì không sao cả. Nhưng nếu bạn căng thẳng mỗi ngày, tim sẽ phải làm việc quá sức, mạch máu dễ tổn thương, nguy cơ cao huyết áp, xơ vữa, đột quỵ đều tăng lên. #suckhoe #timmach #khoahoc #giaoducsuckhoe

Cơ Thể Lên Tiếng

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 10 October 2025 15:59:51 GMT