@lini.doc: 🚨 SO kann eine Depression aussehen! 
Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche. Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen. Und zeigen: Du bist nicht allein. Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken.
Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser.
Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben.
Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben.
Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt. 🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst:
1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst.
Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“
Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“ 2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen.
Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht!
Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird. 3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben.
Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht.
Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben. 4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen.
Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme.
Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112). 
Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️‍🩹 ✨ Teile dieses Video jetzt weiter, um ein Zeichen zu setzen! 🙏🏻
 #rettungsmaus #erstehilfe #mentalegesundheit

🪫 :

Same datum steht fest…

Jerry.1992 :

Menschen die Depressionen haben werden eh nie verstanden und ausgelacht .

🤘_O_N_Ҡ_Σ_L_乙_🤘 :

leider immer so bei Depressionen🥺🥺

Ranger Dave :

leider interessiert es niemanden von den Leuten die es sehen sollten. wie oft ich schon kurz davor war, und leute wussten es, durch sehr eindeutige zeichen, aber passiert ist nichts

💙💜🩷 Charlie 💙💜🩷 :

5.2.2026🕊️🕊

Carina :

jeder soll selbst entscheiden wann er geht . wir wurden nicht gefragt ob wir leben wollen

🎀🩷✞𝐍𝐚𝐧𝐚✞🩷🎀 :

✨💎b_q.I.p_d💎✨ :

😔Menschen brauchen Jesus

Johanna :

Manchmal gibt es einfach keinen anderen Weg...

DudelPumaAce :

Surah Duha hilft (ausprobieren)

riiiiiicccckkk :

Mehrmals schon probiert, jedes Mal dran gescheitert oder wurde leider gerettet

♥︎♡𝕾𝖍𝖆𝖉𝖔𝖜†𝕲𝖎𝖗𝖑♡♥︎ :

bald weg...

EpixPizza :

Ich bin zwar nicht depressiv aber sehr isoliert und habe keine Freunde

its_me_sophia :

Leide an Depressionen seit ich ca. 12 bin und hab mich aus der schwierigsten Zeit meines Lebens komplett alleine raus geholt, harter Kampf aber es ging.

Kp :

Turn to him

Ventus_666 :

2 Versuche habe ich hinter mir. Das einzige, dass mich nun daran hindert, ist die Angst davor das es wieder scheitert und ich dort lande, wo ich am allerwenigsten hin wollen würde.

☆✬𝕂𝕖𝕝𝕝𝕖𝕣❃𝕂𝕚𝕟𝕕✬☆ :

joa, wär schön wenn es dann auch hilfe gäbe.. man wird aber oft damit allein gelassen.. Hat keiner mehr Platz und Zeit 🤷🏼‍♀

jbtzvt 🍉 :

Ich habe mich für Allah entschieden.. ☝🏼✨

MrTurner :

Menschen die Depressiv oder Suizid gefährdet sind, schreiben es nicht in Kommentaren oder erzählen es irgendjemandem.

hhh :

Wie hat sie sich das Leben genommen?

Valentina_Allegra :

Meine Beste Freundin hat mir geholfen, und ich habe es geschafft 🙏🏻

Janvie🧸🖤🎀 :

Algorithmus

vielendank42 :

im allgemeinen sind depressive nach außen nicht immer nur traurig, sondern tragen eine Maske wo sie viel lachen uns spaß haben.

𝑴𝒊𝒓𝒂🇩🇪🦅🎀 :

mir geht es jeden tag gut, obwohl es eigentlich nicht sein sollte ich fühle mich jeden tag schlecht aber ich tue so als wäre alles super

Luenarya :

mrin dad hat mir einen tag vorher noch geld gegeben damit ich in die Stadt konnte nach der Schule. hatten noch Filme geschaut bis ich uns bett ging. morgens hat er noch geschlafen als ich in die Schule bin. Als ich mittags zuhause ankam sagte mir meine mom, dass er nicht mehr wach wird. Es war so unerwartet