@asvvediques: Dans un monde où tout va trop vite, où le tumulte des pensées ne s’arrête jamais, le yoga nous enseigne l’art de l’arrêt. De respirer. D’exister. L’escargot, lent et paisible, repose sur le tranchant d’une lame — un lieu dangereux, mais traversé par le calme. Il ne bouge pas, car parfois, ne rien faire vaut mieux que faire. C’est dans ce moment suspendu que le yoga nous invite à être pleinement présents. À ressentir le corps, le souffle, l’esprit — sans jugement. À comprendre que la force ne réside pas dans l’agitation constante, mais dans le silence que nous choisissons au cœur du chaos. L’escargot n’a pas besoin de se presser. Il est là, en équilibre parfait, comme un yogi dans sa méditation la plus profonde. Et nous, comme lui, pouvons apprendre à rester — sans peur, sans hâte, simplement être. Et pour ceux qui souhaitent approfondir ce chemin intérieur, ils peuvent commencer leur voyage yogique avec les formations en yoga et ayurveda proposées par David Frawley. #tiktok #yoga

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Saturday 11 October 2025 10:02:50 GMT