@aurelsolea_34fit: Te agită cafeaua?
Eu o beau cu ulei de cocos, pentru că îți oferă o protecție extra la stomac — nu te irită și
energia se eliberează lent. ☕️
Uleiul de cocos conține grăsimi MCT, care se absorb treptat și încetinesc efectul cofeinei, așa că nu mai ai senzația aia de „tremurat” sau de energie bruscă urmată de oboseală.
E o combinație simplă, dar genială, schimbă in bine și gustul.
Tu cum îți bei cafeaua dimineața?