@psyho_eka: Бути «ідеальною» - це форма виживання. Коли любов треба було заслужити, а помилки карались соромом - ми вчимося бути зручними, правильними, завжди усміхненими. А потім приходимо в терапію й обурюємось, коли нам кажуть: «Може, досить бути ідеальною? Спробуй просто побути трошки живою». Бо жах як! Без броні, без контролю, без ролі «найкращої». Терапія часто починається саме з цього абсурдного моменту: коли тобі пропонують перестати рятувати, доводити й тягнути - а ти така «ніт, дякую, мені так зручніше страждати красиво» 😅 Якщо впізнала себе - час дозволити собі бути неідеальною. І, нарешті, живою ✨ #консультаціяпсихолога #тривожність #апатія #стрес #депресія

800

2025-10-13 12:20:49

To see more videos from user @psyho_eka, please go to the Tikwm homepage.