@trainwithayah: كل يوم رح يكون في مقطع كارديو ممتع ، لزيادة الطاقة خلال يومك و خسارة الدهون !👊🏻 عيدي المقطع ( ٥ مرّات) ٣ مرّات في اليوم 💭 مفكرة انه قليل صح؟ من شخص ما بيتمرن ل ١٥ دقيقة باليوم هيدا إنجاز! وثقي فيني و امشي معي يوم بيوم😍 ! مين معنا ؟ #فريق_آية

AYAH
AYAH
Open In TikTok:
Region: LB
Monday 13 October 2025 13:58:39 GMT
2306301
40802
310
4899

Music

Download

Comments

ruba.ruba22.4
..Rabab :
في قلبي كميه حزن يسع الدنيا كلها🥺🥺 اشتقت لصحتي ..اشتقت لايامي مع الرياضه ولنفسي المرحة😔😔 فقدت صحتي وفقدت معها ضحكتي
2025-10-14 20:06:35
175
wafash778
Wafa SH :
من كتر حماس كنت باكل قومت بعمل زيك 😂😂
2025-10-13 23:21:34
44
rafeefo_m
Rafef :
ياويلي وانا تون خلصت صحن فلافل
2025-10-15 05:10:47
39
manarksa95
Manar :
2025-10-15 12:40:28
17
.mera482
🇪🇬Mera 🇸🇦 :
الكارديو اسرع دايت حقيقى
2025-10-17 09:08:45
8
user1846684711179
احفادي احبابي :
والله فعلا الرياضة دي بتغير اوي ف نفسيتي للاحسن
2025-10-15 17:56:05
4
n2.0n
n2.0n :
متى نبدا بعد القيصري ؟
2025-10-21 15:16:42
4
user4118182583730
Sousou :
شحال زوينة
2025-10-14 15:44:24
3
allanzi_990
العنزية❣️ :
الله حمستيني للنادي بكره بأذن الله برجع 😍
2025-10-13 22:09:30
2
lay.mouna31
LâYmØnÀ :
oui hada cardio déjà ana kont ndirh hak f la salle m3a coach tbanli nwali hhh
2025-10-15 22:14:24
2
coca80286
CoCa :
اشتي ابداأ رياضة لاول مره بحياتي وعمري 23 ابدأ باايش🥺
2025-10-20 20:42:12
2
hinaahmedfaheem
HinaAhmedfaheem :
Song name in English
2025-10-19 06:54:16
2
nadia27ali
سكر :
والله الكارديو ممتاز جربته قبل لا ايصير عندي حمل بشهر نزل وزني هوااي مع نظام غذائي
2025-10-14 17:56:11
1
user2644790656433
نبعة الريحان :
حبيبتي ذات البسمة المشرقة . من اشوفك اشعر بكل حيوية ربي يسعدك
2025-10-21 05:01:57
1
hfgdsacv
♥️ام شُــآمًــ/𝑆𝐻𝐴𝑀𝑂🌺 :
بنات وزني 60عم افكر اسمن حالي شوبتنصحوني بقول ازه بسمن بصير احلا😥
2025-10-18 11:57:52
1
lamiamaaz1
LAMA MAAz :
عندي انزلاق ينفع اسوي كده
2025-10-19 08:01:58
1
e.2eq
M :
الاغنية تذكرني بايام كورونا😭😅
2025-10-13 22:26:56
1
mina.mimina09
mina rina :
اسم الأغنية من فضلكم
2025-10-23 09:49:56
1
user211041328559459
حساسه ونادره :
معا القولون العصبي كلشي يبقا خوف وحزن وسواس
2025-10-16 15:38:00
1
sweet_jojo5521
Sweet_Jojo5521 :
اتحمست😂
2025-10-14 14:03:36
1
.5556619
Анджей 5556 :
супер!
2025-10-23 18:25:32
0
sh1993n0
🇸🇦ིྀ :
ابغى نادي كذا بالمدينه
2025-10-24 16:39:41
0
samaher2942
Samaher :
ربي يبعد عليك العين
2025-10-26 21:42:27
0
sami201210
***** :
كارديو نسخه ٢٥
2025-10-27 20:58:22
0
user6jvgq3szs7
user6jvgq3szs7 :
فين مكانك 😭😭😭😭
2025-10-13 23:23:46
0
To see more videos from user @trainwithayah, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About