@pablo.pilatesreal: La dorsalgia suele aparecer cuando las vértebras torácicas pierden movilidad y las articulaciones se comprimen. Ejercicios que descomprimen la espalda alta ayudan a liberar tensión muscular, mejorar la respiración y devolver fluidez al movimiento de toda la columna. #dolorlumbar #dolordeespalda #backpain #estiramientos #yoga

Pablo.Pilatesreal

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Tuesday 14 October 2025 11:14:44 GMT

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Comments

fénix... :

Es el mejor saludos 🫂

2025-10-14 11:24:46

Licantropomorfo :

Yo también lo hice y por suerte fueron solo gases.

2025-10-14 11:27:09

jhonny$ :

Excelente Gracias Ahora solo tengo un fuerte dolor en el hombro.

2025-10-14 13:18:34

Aukan🐉 :

🙏

2025-10-17 03:57:22

Josy :

💯

2025-10-15 11:35:57

flor Pacheco :

💯💯💯

2025-10-14 11:20:48

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