@redpepper_questasonoio: Se ci penso troppo non lo pubblico. Per molti sarà solo un prima e dopo. Per me è il risultato di mesi di lavoro, di pianti, di scelte difficili. Non è solo il corpo a cambiare — è la testa, è la vita. “Basta volerlo” è una stronzata. Sì, bisogna volerlo… ma bisogna volerlo davvero, tutti i giorni. Trovare la tua motivazione, quel valore che resta più importante di quella caramella o di quel biscotto. Sono scelte quotidiane. E nessuno ti aiuta — anzi, ti diranno sempre “non ne hai bisogno”, “non ti fissare”. E per la prima volta, lo faccio per me. E poi come nella corsa, piano piano, tutto arriva.
RedPepper
Region: CH
Wednesday 15 October 2025 08:47:03 GMT
Music
Download
Comments
Francesca Paci :
beh partivi già da un'ottima base
2025-10-15 13:30:06
2334
snjwjwjs :
che brava 😳
2025-10-16 10:29:11
0
Renato Manna :
ma Ottobre 2024 non viene DOPO Agosto 2024 🤔
2025-10-15 10:12:26
559
Gianluca Panarisi :
Come hai fatto a tornare indietro nel tempo ? svela il tuo segreto così torno nel 2017 che ero nel mio prime 😂
2025-10-16 10:26:29
0
Sara GlowYoga :
Boh io pagherei per avere il fisico del “prima” ahahahaha (anche del dopo, sia chiaro)
2025-10-15 16:22:38
186
alfa :
due date doveva scrivere e le ha scritte sbagliate. 😎
2025-10-16 07:45:50
4
Luca Pastore :
Come hai fatto? spiega anche a me come sei tornata indietro nel tempo
2025-10-15 20:29:26
4
Domymts :
Incantevole 🌹🌹🌹
2025-10-16 07:36:19
0
motoretrogradoapparente :
Posso chiederti che tipo di esercizi hai fatto?
2025-10-15 11:47:47
5
marikanotaro :
Come sono/ come voglio essere:
2025-10-15 13:40:17
157
. :
Allora si può. Grazie sorella dell'incoraggiamento
2025-10-15 19:00:07
34
c 💜 :
hai fatto solo palestra o altri allenamenti più specifici? io con la palestra proprio jon ci riesco, non mi ci trovo, vorrei trovare qualcos’altro
2025-10-15 15:28:53
4
liala193 :
immagino volesse scrivere AGOSTO 2025 😊
2025-10-15 11:56:57
92
Coco :
Come posso togliere la ritenzione ???
2025-10-15 18:55:59
0
Beppe :
posso chiederti cosa hai fatto ???
2025-10-15 13:02:12
0
gαια777 🧿 :
Aspettando una risposta a come ha fatto…
2025-10-15 17:56:11
7
gessik :
wow che allenamento hai fatto?❣
2025-10-15 14:19:22
6
Marco_Tozzi :
la gente mostra costantemente le loro serate, le ubriacature...postare il cambiamento fisico è la più grande forma di disciplina e voglia si cambiare la propria vita, quindi c'è ne fossero di più di persone così, brava, complimenti
2025-10-15 18:23:04
21
MANUEL :
non hai molta fatica😂😍😍😍
2025-10-15 13:52:26
0
alebelloms :
palestra o dieta?
2025-10-15 10:00:27
1
asia :
bravissima 😍
2025-10-15 09:54:17
1
tizianapodda :
Quindi?
2025-10-15 15:58:57
2
Rosy :
Faresti un video sugli esercizi? E sull’alimentazione? Parto da una base simile alla tua, sono più minuta ma voglio raggiungere lo stesso obiettivo 🫡
2025-10-15 16:24:57
2
IoSonoMimmo :
Impegno, dedizione, costanza… pedersi per ritrovarsi… un buon amico che è anche il tuo coach 😎
2025-10-15 14:31:27
2
cla :
bravissima, ma se posso dirti, per me stavi benissimo già prima.. e te lo dico da donna
2025-10-15 18:49:42
0
To see more videos from user @redpepper_questasonoio, please go to the Tikwm
homepage.