@sanapakistn: #tiktok

S𝒂𝒏𝒂
S𝒂𝒏𝒂
Open In TikTok:
Region: PK
Wednesday 15 October 2025 16:01:16 GMT
13264
766
145
33

Music

Download

Comments

user4007340483272
Abdullah :
mojhy to apka dress bhot psnd aya
2025-10-17 12:10:52
1
umarkamar786
umar Nasir Mandi wala munda :
MashAllah Soo cute 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-10-16 16:44:48
1
princealeem966
princealeem966 :
Nice 👍 and good
2025-10-17 19:28:47
0
farooq62981
Farooq🥰🥰🥰 :
so sweet
2025-10-17 16:51:24
0
tanveerhaneef51
tanveerhaneef51 :
@💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💞🌹💞🌹💞❤️💞❤️💞🌹❤️💞🌹💞💞💙💜💜🩶🩶💚💚🤎🤎💝💝💚🩶💜💜💞🌹❤️❤️💗🩷🩷♥️💋💋
2025-10-16 02:32:55
1
ranajamshaidnoon
ranajamshaidnoon :
lovely 😍🌹
2025-10-15 18:46:57
1
abdul.rafay356
abdul Rafay :
right right sana g
2025-10-15 16:07:27
2
imranj374
M.Imarn2151 :
nice
2025-10-15 18:00:15
1
992malikji786
Ahil Malik786 :
Cute 💞
2025-10-17 11:01:42
0
asif.malik5799
Asif malik :
very nice 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💯
2025-10-16 09:52:22
1
user82301747783978
Asif Ali :
💋💋💋❤❤❤🌹🌹🌹love🌹🌹
2025-10-15 16:17:08
1
user013924348
Qasim :
masalla 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤
2025-10-15 16:07:07
1
992malikji786
Ahil Malik786 :
Wow 🥰
2025-10-17 11:01:34
0
kashi.jutt.waseer
Kashi Waseer :
nice
2025-10-15 16:30:22
0
abdul.rafay356
abdul Rafay :
very nice super beautiful
2025-10-15 16:07:35
2
user26252742111603
مہر ہر اج صاحب :
Very nice
2025-10-15 16:28:46
1
abdul.rafay356
abdul Rafay :
sana g ap bhi reply kr diya kro
2025-10-15 16:13:56
3
zeshanawan125
zeshanawan125 :
❤Tum pr dil akr ruk jta hy bht khub ho yr beautiful ❤️so nice
2025-10-15 18:50:33
2
asif.ali1128
Asif Ali :
in box bolo
2025-10-15 16:22:34
1
aneesbhutta26
ANEES ahmad :
😁😁😁
2025-10-17 09:43:30
1
user67471635825875
Zaferi Pushia :
❤️❤️❤
2025-10-17 08:47:07
1
shahroz.khan2344
shahroz khan :
❤❤❤
2025-10-17 06:37:10
1
mrfakhar.abbas512
Fakhar Abbas 🥰🥰 :
🥰🥰🥰
2025-10-17 06:20:08
1
muneeb_mughal105
محمد منیب مغل 105 :
🥰
2025-10-17 05:03:39
1
khalilchandia567
Khalil Chandyia 09 :
🥰🥰🥰
2025-10-17 03:20:13
1
To see more videos from user @sanapakistn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร
🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร

About