Vas muy abajo, tenés q poner recta la espalda y solo mover el brazo no todo el cuerpo al bajar
2025-10-16 05:13:01
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santiidet :
todo el recorrido tendrias que estar a 90° sin elevarte o con una mini elevacion, te recomiendo que lo hagas en un banco para neutralizar mas el movimiento
2025-10-16 02:44:21
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renzzo v6 :
muy mala, la espalda tiene q estar recta y quieta, tenes q solo mover el brazo
2025-10-16 03:42:52
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