SergioGarciaBodybuilder
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Thursday 16 October 2025 10:39:40 GMT
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Comments
Fernando nieto :
total 5000€ mensual de comida
2025-10-16 14:05:34
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jokininfantee :
arnold no entra en un top 20 del olympia ahora
2025-10-17 14:09:44
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Jorge gym :
Así era yo vengo de vieja escuela y sigo entrenando de forma ruda y si antes eran físicos enormes
2025-11-11 09:07:20
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Kronos :
las nuevas generaciones ... 😂
2025-10-30 16:17:12
0
Sin Nombre 53 :
8 plátanos, 5 litros de leche?!? 😎
2025-10-17 08:32:32
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DuctYoko🪬Clarividente🪬Medium :
Cuantos de hoy en día son díabeticos demás
2025-10-18 13:49:00
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Richy_z900 :
y quien te dice que queramos estar como arnold?🤣🤣🤣
2025-10-17 14:24:36
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jonrecio838 :
el mejor pre entreno medio kilo de arroz y un pollo asado
2025-10-17 10:48:52
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Adrian! :
Lo que pasa que subir limpio no es lo mismo que subir sucio... aun asi estoy casi contigo
2025-10-17 13:43:53
0
PedroRS_Oficial :
Que grande Sergio ! da gusto escucharte hablar
2025-10-16 12:02:17
17
Suplementos Deportivo Trujillo :
es verdad😍
2025-10-18 03:02:50
1
Gipsy77💪 :
cierto
2025-10-20 16:09:00
1
Cristofer Zepeda :
es cierto yo no tengo masa muscular en exagerar pero yo me como 10 huevos en el desayuno y 2 libras de carne para el almuerzo y la cena.
2025-10-17 14:57:19
1
Helios Arturo Bueno Sanchez :
se come de todo y mucho!! todo! se come mucho ahí está la clave
2025-10-18 15:42:09
0
solo lo mas fuerte :
buen comentario Bro ,,,yo lo hago ,para eso como a si ,,y lo utilizo en mi entrenamiento
2025-10-18 22:03:33
0
Serian :
Me ha saltado este vídeo y ya era de que alguien pusiese algo de sentido común, de forma simple y directa, entre tantísimos "expertos" que no dejan de soltar tecnicismos que ni ellos mismos comprenden.
2025-10-17 02:08:54
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@leostell789 :
ASI ES.
2025-10-19 06:19:11
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entrenadorpersonal :
estoy contigo pero es que comer demasiado perjudica bastante ala salud a largo plazo el cuerpo era echo para ayunar...Dios es ayuno
2025-10-16 14:30:17
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josepirela1982 :
Rooney Coleman se le iban más 10000 $ al mes en comida
2025-10-23 17:08:11
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Jesus R. Arcia P :
Hoy en día para mí se quiere medir y calcular hasta la temperatura del aire, del gimnasio, lo cual no es criticable del todo, usan accesorios para todooooo !!! Pero veo pocos entrenar con una intensidad tremenda dando el 100% al punto de quedar off !!! Eso es lo que te dará ganancia de masa muscular !!!
2025-10-16 17:32:03
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MR.POG :
antes podías pagar ahora no todos pueden permitírselo, estar sano y entrenar es un lujo
2025-10-17 18:20:25
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Alejandro Gonzalez :
Toda la razón el único “inconveniente” es que fácil te puedes dejar unos 350-400 en una dieta buena para crecer pero esto es lo bonito de este deporte, el sacrificio, un saludo jefe!
2025-10-18 02:11:12
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godiesan69 :
sabias palabras
2025-10-17 03:01:43
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Antoniosqr :
Total
2025-10-17 15:02:02
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Víctor Balboa :
Estoy TOTALMENTE DE ACUERDO contigo amigo Sergio... Un abrazo de Víctor Balboa
2025-10-16 17:32:40
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