@nareerut_siriruknavee: บราเกาะอกไร้โครง #บราเกาะอก #บราไร้โครง #บราลูกไม้ #พลอยนิส

พลอยนิส
พลอยนิส
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 17 October 2025 17:07:59 GMT
2078
91
1
3

Music

Download

Comments

toptaptb
toptaptb :
สวย😍😍😍
2025-10-18 00:53:52
0
To see more videos from user @nareerut_siriruknavee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

পড়াশোনা শুরু করার পর নিয়মিত থাকার জন্য কিছু পরামর্শ:  1.নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন – প্রতিদিন একই সময়ে পড়াশোনা শুরু করুন। এতে মস্তিষ্ক অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং পড়ায় ধারাবাহিকতা আসে।   2.ছোট লক্ষ্য ঠিক করুন – একবারে অনেক পড়ার চেষ্টা না করে প্রতিদিন ছোট ছোট টপিক শেষ করুন। ছোট সাফল্য আপনাকে নিয়মিত রাখবে।   3.স্টাডি প্ল্যান বানান – সাপ্তাহিক বা মাসিক পরিকল্পনা লিখে রাখুন। প্ল্যান অনুযায়ী চেকমার্ক দিন, এতে মোটিভেশন বাড়ে। 4.ডিস্ট্রাকশন এড়িয়ে চলুন – পড়ার সময় মোবাইল, সোশ্যাল মিডিয়া বা টিভি থেকে দূরে থাকুন। একটি নিরিবিলি পরিবেশে পড়লে মনোযোগ বাড়ে। 5.রিভিউ ও রিওয়ার্ড দিন – সপ্তাহ শেষে পড়া রিভিউ করুন এবং লক্ষ্য পূরণ হলে নিজেকে ছোট্ট পুরস্কার দিন (যেমন পছন্দের খাবার, ছোট বিরতি, বা  একটু টিভি দেখা ইত্যাদি)। #study #foryou #motivation #viral
পড়াশোনা শুরু করার পর নিয়মিত থাকার জন্য কিছু পরামর্শ: 1.নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন – প্রতিদিন একই সময়ে পড়াশোনা শুরু করুন। এতে মস্তিষ্ক অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং পড়ায় ধারাবাহিকতা আসে। 2.ছোট লক্ষ্য ঠিক করুন – একবারে অনেক পড়ার চেষ্টা না করে প্রতিদিন ছোট ছোট টপিক শেষ করুন। ছোট সাফল্য আপনাকে নিয়মিত রাখবে। 3.স্টাডি প্ল্যান বানান – সাপ্তাহিক বা মাসিক পরিকল্পনা লিখে রাখুন। প্ল্যান অনুযায়ী চেকমার্ক দিন, এতে মোটিভেশন বাড়ে। 4.ডিস্ট্রাকশন এড়িয়ে চলুন – পড়ার সময় মোবাইল, সোশ্যাল মিডিয়া বা টিভি থেকে দূরে থাকুন। একটি নিরিবিলি পরিবেশে পড়লে মনোযোগ বাড়ে। 5.রিভিউ ও রিওয়ার্ড দিন – সপ্তাহ শেষে পড়া রিভিউ করুন এবং লক্ষ্য পূরণ হলে নিজেকে ছোট্ট পুরস্কার দিন (যেমন পছন্দের খাবার, ছোট বিরতি, বা একটু টিভি দেখা ইত্যাদি)। #study #foryou #motivation #viral

About