@personal.gugaa: De 3k de caloria para 1,5k… Respeitem o processo e adaptem o treino de vocês para sua realidade!!! Copiar treino de blogueira não dá certo! Você não sabe a realidade dela! Quer um treino personalzado ? Vem comigo que é sucesso!!! @allana.konofal #treinofeminino #viral #foryou #influencer #mulher