@yevgeniy_murat: 1️⃣ K2 — породистое лицо Он направляет кальций в кости, а не в сосуды. Формирует чёткий овал и скулы вместо одутловатости. Работает только вместе с D3. Есть в яйцах, печени, твороге. Или в добавке MK-7. 2️⃣ B7 (биотин) — густые волосы и ногти Запускает выработку кератина. Волосы утолщаются, ногти перестают ломаться, кожа начинает светиться. Главное — начинать с малых доз, иначе в первую неделю возможны высыпания. 3️⃣ А (ретинол) — архитектор молодости Ускоряет выработку коллагена, разглаживает морщины, выравнивает тон. Это «прораб» красоты: без него даже дорогие кремы почти бесполезны. Источники — рыбий жир, печень трески. 4️⃣ Е (токоферол) — эластичная кожа Антиоксидант, который защищает клетки от старения и сухости. Делает кожу мягкой, замедляет образование пигментации. Лучше всего работает вместе с А и С. 📅 Схема на 40 дней Неделя 1 — K2 Неделя 2 — добавляешь B7 Неделя 3 — подключаешь А Неделя 4 — доводишь формулу витамином Е Через 40 дней лицо, волосы и энергия меняются заметно. Красота — это не косметика, а биохимия. 💬 Если откликается, оставайся со мной @yevgeniy_murat Хочешь очередь из клиентов в своей нише? — пиши в директ или комментарии «МЕТОД» 🤙

yevgeniy_murat

Open In TikTok:

Region: KZ

Saturday 18 October 2025 05:58:52 GMT